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2017-06-08
出現抵觸心理怎么破
面對這種情況，最好的解決辦法就是參加團隊活動，多與團隊一起完成工作或與同事間多進行交流，增加對工作的熱情。如果公司沒有組織，也可以自己針對一些問題跟同事交流，思想達到互換的同時，也增進了同事感情。
標簽: 感情 抵觸 拖延癥 
2017-06-08
如何克服心理緊張？
要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到里邊去，不要讓這種情緒完全控制住你。坦然面對，有條不紊地做自己的該做的事情。
標簽: 緊張 心理 放松 
2017-06-08
求助心理咨詢，你準備好了嗎？
咨詢師和當事人的關系是而且只能限于咨訪關系。咨訪關系不能發(fā)展為其他關系，人與人之間有一個安全的“心理距離”，每個人都有著屬于自己的心理空間，其中包括當事人平時壓抑的心境或者潛意識中自己都不愿意接受的內容。
標簽: 依賴性 痛苦 心理咨詢 
2017-06-08
心理問題的真正原因
那所有的心理問題，都會讓人多多少少產生一些困擾，而我們能夠帶著這些困擾前行，所有的心理障礙，那都不是困擾了，而是會讓人沉溺其中，裹步不前！而且心理障礙，它包含了我們現在所說的，被診斷為精神分裂的、嚴重的抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、抽動癥。
標簽: 強迫癥 焦慮癥 恐懼癥 
2017-06-08
60秒讓心理變輕松的4個方法是什么
當一個人抬頭挺胸的時候，呼吸會比較順暢，而深呼吸則是壓力管理的妙方。當抬頭挺胸時，我們會覺得比較能夠應付壓力，也就容易產生“這沒什么大不了”的樂觀態(tài)度。
標簽: 樂觀 失敗 困難 
2017-06-08
心理健康的人有哪些特征？
自我實現者能夠接受自然、自身及他人的不足與缺陷，而不會為這些缺陷而憂心忡忡。當然，對于可以改造或可以調整的不足與缺陷，他們會以積極的態(tài)度來對待，而對那些不可改變的不足與缺陷，他們能順其自然，不會自己跟自己、跟他人和自然過不去。
標簽: 尊重 自信 價值觀 
2017-06-08
心理學冷知識
雖然人們喜歡閱讀把文本分為相對較窄的專欄式的文章，但當文本的寬度以頁數為單位時人的閱讀速度會大大加快。更有趣的是，人們以為寬距較窄的專欄排版會增加閱讀速度，但這增加的只是視覺上的愉悅感。
標簽: 巴納姆效應 心理 注意力 
2017-06-08
四種心理壓力源，你知道嗎？
挫敗源于阻礙你實現自己的需求和目標的事件。外部的挫敗源（所有這些都包含心理成分）包括失敗、喪失、工作中受到歧視、意外事故、延誤、交通擁堵、傷害性的人際關系、孤獨和孤立。
標簽: 挫敗 孤獨 孤立 
2017-06-08
求助心理咨詢，你準備好了么
說到治療方法，無論是心理咨詢還是心理治療，在治療方法是是沒有明確的區(qū)分界線的。一些常用的治療法例如：行為療法，強化療法，暴露療法等都是在心理咨詢和心理治療領域共用的。
標簽: 心理咨詢 心理障礙 牙疼 
2017-06-08
求助心理咨詢，你準備好了么？
說到治療方法，無論是心理咨詢還是心理治療，在治療方法是是沒有明確的區(qū)分界線的。一些常用的治療法例如：行為療法，強化療法，暴露療法等都是在心理咨詢和心理治療領域共用的。
標簽: 心理咨詢 心理障礙 牙疼