2017-02-05
為什么你那么在意別人的評價？
簡單地說，內(nèi)在的療愈就是把小時候沒有被恰當(dāng)?shù)貙Υ慕?jīng)歷，現(xiàn)在自己做為一個成年人去恰當(dāng)?shù)貙Υ莻€內(nèi)在小孩；把小時候沒有走正確的路，現(xiàn)在再重新走一遍。
男人不喜歡一個人的時候，是不會積極和主動示好的。更多的時候，如果男人對一個女人冷暴力，說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中，仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來，內(nèi)心十分壓抑，如果不盡快加以調(diào)節(jié)，很可能會給身心健康造成嚴重影響， 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢？心理專家是這樣解釋的。
簡單地說，內(nèi)在的療愈就是把小時候沒有被恰當(dāng)?shù)貙Υ慕?jīng)歷，現(xiàn)在自己做為一個成年人去恰當(dāng)?shù)貙Υ莻€內(nèi)在小孩；把小時候沒有走正確的路，現(xiàn)在再重新走一遍。
面對對方的消失，你最終只能沉默應(yīng)對，這常常被心理健康專業(yè)人員視為情感虐待的戰(zhàn)術(shù)形式。它讓你感到無能為力，讓你沒有機會問問題或提供信息，它也為你提供了經(jīng)驗教訓(xùn)。它使你沉默，阻礙你表達情感和被傾聽。
有些人對自卑感的補償會過頭，產(chǎn)生自大心態(tài)。為了建立其它方面的優(yōu)越感來掩飾自身的自卑感，他會選擇不擇手段，甚至做出違反道德的事情。
Y說，這些年自己經(jīng)歷了不少事情，以為面對過去，早已經(jīng)釋然了，然而透過“詞語聯(lián)想測驗”這面“鏡子”發(fā)現(xiàn)，嫉妒情結(jié)依舊被緊緊地包裹在潛意識中，感慨萬千。
對情緒毫無控制的“釋放”，往往意味著傷害和會讓你后悔的沖動。所以高情商絕對不是對你所有情緒的盡情釋放，而是對于情緒的控制和管理，讓它在最恰當(dāng)?shù)膱龊弦宰詈线m的程度表達出來，從而不傷害對方的情緒。
可是無法否認的是，我就是需要這么些有點矯情而又復(fù)雜的思緒，就是需要這一番“被需要”的能力，來建立我的自信，來給予我報答父母的感激，來回饋那真誠以待的友誼。
你需要的，是先把油鍋下的火撤了，再談怎么療傷。設(shè)身處地換位思考，先給對方一個態(tài)度上的積極回應(yīng)，幫助他們從激烈的情緒中走出來，重新取得內(nèi)心的平靜，最后才能去呼喚理性。
這種顏色的魅力：一提到藍色，就會讓人聯(lián)想到天空、大海以及地球。雖然藍色是天天都看得到的色彩，卻可以帶給人們平穩(wěn)的感受?；旧夏氵m合走成熟路線，不論是穿著或彩妝，成熟風(fēng)都可吸引別人。
如果我要找一個有非神經(jīng)質(zhì)人格，安全依戀，宜人性，盡責(zé)性，樂觀積極和高自尊特質(zhì)的人，而我自己還不是這樣的人怎么辦？
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