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2017-03-10
心理平衡的十一條要訣
找人傾訴煩惱。把所有的抑郁埋藏在心底里，只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知已好友或大學(xué)一年級，心情會頓時舒暢。
標(biāo)簽: 傾訴 煩惱 逃避 
2017-03-10
春節(jié)回家，盡5孝，做10事
別輕易生氣，我們的情緒牽著父母的心，我們的心情會影響父母的心情。小時候，父母是我們的太陽。如今，就讓我們成為父母的太陽。太陽是溫暖的，可依賴的。在爸媽面前，做一個成熟溫和的孩子。
標(biāo)簽: 生氣 情緒 溫和 
2017-03-10
我整整讀了5遍，太透徹了！
懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷;懂得、就是用我心比你心;懂得、就是無語的聆聽你靈魂的聲音;懂得、就是我的眼睛里永遠(yuǎn)是你的身影，懂的、就是盡我的所能去愛。
標(biāo)簽: 懂得 憂傷 身影 
2017-03-10
沉淀了100年的新年寄語，來自各個心理學(xué)派！
留戀過去就是在逃避體驗(yàn)現(xiàn)在，往者已矣，來者則尚未臨，只有現(xiàn)在才是最重要的，力量只存在于此時此刻，我們逃避覺察的部分是我們要改變和成長的，成長需要勇氣，放棄理性，傾聽身體的感覺。
標(biāo)簽: 留戀 逃避 勇氣 
2017-03-10
心理咨詢師給你的10個新年建議！
我們常常因畏懼壞事的發(fā)生而畏首畏腳。但事實(shí)時，打破你的“慣例”，做一些相反的行為，基本上也沒有什么災(zāi)難發(fā)生。更重要的是，即使發(fā)生了，你依舊有辦法來補(bǔ)救。
標(biāo)簽: 畏懼 慣例 災(zāi)難 
2017-03-10
內(nèi)心和諧，幸福常在
多一些滿足，少一些貪欲；多一些寬容，少一些計(jì)較；多一些快樂，少一些煩惱。把自己變成一個純粹的人，一個高尚的人。平常心，不可無，不可變，更不可丟。平常心因?yàn)槠匠?，所以平?！?/p>
標(biāo)簽: 滿足 貪欲 寬容 
2017-03-10
從物質(zhì)中獲得幸福的時代已經(jīng)結(jié)束
總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人，經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人，習(xí)慣性尋找借口的人，被固有常識局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。
標(biāo)簽: 推卸 借口 消極 
2017-03-10
十大心理弱點(diǎn)，你有嗎？
具有講公平心理的人，要求世界上的一切事情都應(yīng)該是公平的，每個人都應(yīng)當(dāng)享受同樣的待遇。其實(shí)，世界不可能是絕對公平的，人吃雞，雞吃蟲，蟲吃草，這也不公平。企求絕對公平的結(jié)果，總是抱怨世界的不公平，忌恨比自己強(qiáng)的人。
標(biāo)簽: 公平 抱怨 記恨 
2017-03-10
高三學(xué)生如何應(yīng)對“心理高原反應(yīng)”怪圈
內(nèi)向的人通常傾向于自己解決遇到的問題，較少尋求外部幫助。這使得心理高原反應(yīng)到來時，他們更多選擇獨(dú)自應(yīng)對。其實(shí)，在心理能量耗竭時，他人的支持和鼓勵是非常重要的能量來源。
標(biāo)簽: 內(nèi)向 鼓勵 支持 
2017-03-10
你看不見的法寶
隨著光陰的流逝，盡管我們會越來越老，不再年輕，但我們可以換一個角度來看待這個問題——今年的我也是我今后生命中最年輕的時候，今天的我，跟明天的我相比，是多么年輕啊。這樣想的話，你的生活將充滿愉悅。
標(biāo)簽: 心理 情緒 障礙