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沉淀了100年的新年寄語,來自各個心理學派!

2017-03-10 來源: 聊城公安民警心理健康學苑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:留戀過去就是在逃避體驗現(xiàn)在,往者已矣,來者則尚未臨,只有現(xiàn)在才是最重要的,力量只存在于此時此刻,我們逃避覺察的部分是我們要改變和成長的,成長需要勇氣,放棄理性,傾聽身體的感覺。

  弗洛伊德學派

  當你走上潛意識的探索之旅,愿你,有迎接苦痛的力量,有面對真實的勇氣。當你未能得到所愛,可以尋求和創(chuàng)造;當你得到所愛時,可以品味和體驗。愿你逃離表象的困頓,達到心靈最本真的狀態(tài)。2017認真工作,虔誠愛人!

  催眠學派

  有人在現(xiàn)實中“睡去”,有人在“入眠”中醒來

  榮格學派

  你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人認為里,那么后半輩子還給你自己,去追隨你內(nèi)在的聲音。

  敘事療法

  去追隨你內(nèi)在的聲音,如果你對自己的人生故事不滿意,要記得,你其實已經(jīng)擁有并遺忘了無數(shù)個更好的故事版本,愿你在新的一年重新找到他們。

  正念

  愿你能全然覺知此時此刻自我的一切。

  存在主義學派

  愿你接納生命本無意義的真相,在投入和專注的每一個當下獲得自由,愿你有承載未知的能力,擁抱自身的孤獨,深刻的活成你自己。

  比昂學派

  愿你獲得事物表象之下的內(nèi)在真實。

  完型學派

  留戀過去就是在逃避體驗現(xiàn)在,往者已矣,來者則尚未臨,只有現(xiàn)在才是最重要的,力量只存在于此時此刻,我們逃避覺察的部分是我們要改變和成長的,成長需要勇氣,放棄理性,傾聽身體的感覺。

  溫尼科特中間學派

  用自己的方式說廢話很可笑,但那也好過用別人的方式談?wù)?。前一種情況下你是一個人,后一種情況下,你只是一只饒舌的喜鵲。新的一年,愿你成為你自己,也愿你過“足夠好”的一年。

  積極心理學

  我注意過,即使是那些聲稱一切都是命中注定的,而且我們無力改變的人,在過馬路前都會左右看。——霍金

  NLP學派

  關(guān)于過去,最好的消息是它已經(jīng)過去,

  關(guān)于未來,最好的消息是它還沒有到來。

  海靈格學派

  我是為了生命在當下的體驗而來,在每一個當下時刻,我唯一要做的,就是全然地允許,全然地經(jīng)歷,全然地享受,看,只是看。

  薩提亞學派

  愿你慧眼內(nèi)生,在指責中看到受過的傷,在討好中看到被認可的希望,在超強的理智中看到脆弱和恐懼,在打岔中看到被看到的渴望。

  愿你內(nèi)心強大,在悲傷里感到溫暖,在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量,在痛苦里看到希望。

  愿你柔軟的心,在愛與慈悲里與他人明亮而溫暖地相遇。

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