2017-07-25
該如何面對自卑的自己？
每一個人在家庭、集體中都希望得到認可，得到一種價值的體現(xiàn)。如果你堅定自己要做的，就去做好了，不要總是從別人的眼中看到希望；如果做得不夠好，就承擔(dān)結(jié)果，如果做好了，那就更好。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
每一個人在家庭、集體中都希望得到認可，得到一種價值的體現(xiàn)。如果你堅定自己要做的，就去做好了，不要總是從別人的眼中看到希望；如果做得不夠好，就承擔(dān)結(jié)果，如果做好了，那就更好。
感覺無法與孩子溝通，或者孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)問題，如厭學(xué)，逃學(xué)等行為；孩子心情不好，容易緊張、焦慮、害怕、缺乏自信，以至于影響人際交往或者產(chǎn)生與家長對抗等。
簡單地說，就是當我們面對別人的期待又不能滿足他時，就該堅定拒絕。同時，我們要能夠體察別人的心理，了解到他這種期待的來源，以及被拒絕后的感受，從而選擇用柔和、友好的方式去表達自己的立場。
有時候，家長要求孩子聽話，會樹立很多的要求，并不是為了孩子好，只是為了方便自己。比如家長可能因為各種各樣的原因強迫孩子跟隨自己的想法、做法，而且很自信的認為自己是對的，孩子的感覺一定跟自己一樣。
很多人經(jīng)歷了一些恐懼事件、重大意外創(chuàng)傷、心理創(chuàng)傷，比如出了車禍或家里突然發(fā)生火災(zāi)，或者從樓上摔下來等等，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷，對未來有強烈的恐懼感。
大道理人人都懂，小情緒難以自控。很多時候，我們明知道這樣做不對，一不留神就落入圈套，被自己的情緒牽著鼻子走。但是說真的，情緒不穩(wěn)定真的是一件很可怕的事情，稍有不慎就可能毀了人的一生。
今天大部分問題來源是別人并不需要你的幫助，甚至都不需要你干涉和參與，但往往家庭關(guān)系里有太多人想去主張自己存在的價值，主張自己的一些理念和想法，試圖去改變別人。
今天很多人不愿意面對自己的父母，不愿意面對自己的上司、事業(yè)，朋友家庭伴侶等，是因為你的對立和恐懼，害怕這場戰(zhàn)役你是失敗的，與其這樣還不如藏起來躲起來，眼不見心不煩。
如果今天你覺得人生難，請先從這個難的鏡子里看到自己。把所有人事物當成一面鏡子，同時你可以在包里放一個化妝鏡，當跟別人對立時，想罵孩子時，拿出來照照自己，未嘗不是一個好方法。
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