2018-05-29
神經(jīng)衰弱是病么？是怎么引起的？
神經(jīng)衰弱的發(fā)生與各種社會心理因素有關，但與個人的心理素質(zhì)以及性格特點也有很大關系。要想預防神經(jīng)衰弱，必須要不斷完善自己的不良性格，提高心理素質(zhì)，全面進行心理調(diào)整。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風險很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
神經(jīng)衰弱的發(fā)生與各種社會心理因素有關，但與個人的心理素質(zhì)以及性格特點也有很大關系。要想預防神經(jīng)衰弱，必須要不斷完善自己的不良性格，提高心理素質(zhì)，全面進行心理調(diào)整。
眾多患者對抑郁癥和焦慮障礙具有強烈的“病恥感”，多采取心理抵觸和回避的態(tài)度，延誤診治時機，導致病情加重，不僅加重自身的痛苦和危險，還會增加家庭的負擔?！?/p>
學習方法上的變化。小學時期學習內(nèi)容以科普輕松趣味為主，幫助培養(yǎng)學生的學習興趣，而在中學時期課程內(nèi)容慢慢走向?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化，并且教學節(jié)奏逐漸加快，是嚴格要求學生的學習，此時更要懂得講究學習上的方法，要遵循學習基本規(guī)律，提高學習效率。
應少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。
中醫(yī)按整體觀及辯證論原則對本病進行病因、病理及癥候分型，參照舌質(zhì)、舌苔、脈象等制定治療原則，有目的地選擇中藥湯劑、中成藥針灸、推拿、耳穴、經(jīng)絡療法等。
雖然沒有證據(jù)告訴我們早睡早起的人更有錢……更成功……而且大體來看，只要睡得夠，晚睡晚起對身體也沒有很明顯的傷害。
目前大多數(shù)學者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。
失眠是大腦皮層細胞的興奮和抑制兩個活動過程的平衡發(fā)生了故障，或睡眠的習慣（節(jié)律）被打亂所致。失眠一般表現(xiàn)為睡眠總量減少或睡眠質(zhì)量下降。
情緒方面，表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等。還可能伴隨著睡眠障礙，失眠多夢，注意力不集中，思維反應遲鈍等。
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