探討對自殺的認(rèn)識誤區(qū)
自殺對于大家并不陌生,陳寶蓮是這樣,張國榮是這樣,每一個生命的逝去,都讓人惋惜。如今,每年自殺的人依舊存在,對于自殺者,人們總是嘆其不幸。自殺的發(fā)生也是多種因素導(dǎo)致的,然而很多人對于自殺的認(rèn)識都存在誤區(qū)。
抑郁癥在人們的生活中已經(jīng)是不陌生的一種精神疾病了。近年來,很多明星、藝人因抑郁癥而辭世,令人感到無比的遺憾和惋惜。
專家介紹說,自殺行為發(fā)生是在瞬間,但其行為產(chǎn)生的基礎(chǔ)往往是長期積累而成的。面對同樣的挫折、困難,有人能應(yīng)付自如,有人卻走上自殺道路,這與個人的心理素質(zhì)特別是挫折承受能力密切相關(guān)。
自殺對于大家并不陌生,陳寶蓮是這樣,張國榮是這樣,每一個生命的逝去,都讓人惋惜。如今,每年自殺的人依舊存在,對于自殺者,人們總是嘆其不幸。自殺的發(fā)生也是多種因素導(dǎo)致的,然而很多人對于自殺的認(rèn)識都存在誤區(qū)。
美國一位學(xué)者說過,抑郁癥最偏愛那些有抱負(fù)、有理想、有責(zé)任的人,如果一個人的欲望高于他的實力,而他又無法承受這種壓力時,也許就會有悲劇發(fā)生。
首先是生理因素。絕大多數(shù)大學(xué)生正處于生物醫(yī)學(xué)所劃定的“青春期危機”時期,各種激素大量分泌,對心理狀態(tài)也產(chǎn)生巨大影響。
據(jù)介紹說,自殺行為發(fā)生是在瞬間,但其行為產(chǎn)生的基礎(chǔ)往往是長期積累而成的。面對同樣的挫折、困難,有人能應(yīng)付自如,有人卻走上自殺道路,這與個人的心理素質(zhì)特別是挫折承受能力密切相關(guān)。
心情郁悶時多向家人、同學(xué)朋友尋求幫助,多與他人交流與溝通(即:會聆聽也會傾訴),盡量避免言語上會導(dǎo)致精神郁悶的刺激;
情緒突然放松和平靜,感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫,表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安??勺龀鲎詺⒌臎Q定之后,反而變得平靜,讓周圍的人誤以為他“想開了”。
波斯多拉奇博士補充道,目前暫未能確定弓形蟲導(dǎo)致女性企圖自殺的機理,但發(fā)現(xiàn)兩者之間確實存在關(guān)聯(lián)。因此仍需要更深入的研究。
致類似悲劇的主要原因之一,是傳統(tǒng)觀念中對“精神疾病”的歧視性看法。輕則情緒低落,不愿與別人多交流;重則悲觀失望,自我評價過低乃至產(chǎn)生厭惡這個世界的心理直到選擇自殺。
情緒突然放松和平靜,感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫,表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安??勺龀鲎詺⒌臎Q定之后,反而變得平靜,讓周圍的人誤以為他“想開了”。