警惕七種危險心理模式
做決定時先要退一步,想想是否已經(jīng)將問題考慮全面了;然后慢一步,想想還有沒有其他辦法;最后跨一步,別讓自己陷入固有思路,再逆向思考一下,沒準可以碰撞出更多火花,一下就有了新的思路。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
性心理障礙主要用心理治療,治療原則是"用加強正常的男女性關(guān)系來減少異常的性心理行為"。個別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽鏡的人,喜歡隱藏自己,從內(nèi)窺探外在世界。比較容易對人缺乏信任感,也不想別人了解自己,內(nèi)心有一種自卑感。
做決定時先要退一步,想想是否已經(jīng)將問題考慮全面了;然后慢一步,想想還有沒有其他辦法;最后跨一步,別讓自己陷入固有思路,再逆向思考一下,沒準可以碰撞出更多火花,一下就有了新的思路。
每周專門抽兩天出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),每次至少10分鐘。等過幾個月,如果還是覺得生活壓力大,就去健身房吧,通過運動,內(nèi)啡肽會幫你減壓。
精神動力學理論以為,性變態(tài)是性心理發(fā)育過程中異性戀發(fā)展遭受失敗,被阻于兒童的早期階段。通常是男性,來源于兒童早期的戀母情結(jié)時的閹割焦慮和分離焦慮,如母愛被剝奪、遭受遺棄等。
怯懦心理主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現(xiàn),怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之、棄之。
精神動力學理論以為,性變態(tài)是性心理發(fā)育過程中異性戀發(fā)展遭受失敗,被阻于兒童的早期階段。通常是男性,來源于兒童早期的戀母情結(jié)時的閹割焦慮和分離焦慮,如母愛被剝奪、遭受遺棄等。