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2017-05-26
遛狗與壽命有關
老人可在退休后養(yǎng)只寵物狗來改善其健康狀況，從而降低老保健支出。退休人群集中居住的社區(qū)也應當制定對寵物友好的政策，如設立遛狗專用通道和鍛煉區(qū)域，從而讓老年居民獲得眾多健康益處。
標簽: 退休 寵物 鍛煉 
2017-05-26
莫要跟著別人打呵欠
人們非常容易受到來源于外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺的偏差。所以，人們往往會覺得一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述非常準確地揭示了自己的特點，心理學家將這種傾向稱為巴納姆效應。
標簽: 巴納姆效應 暗示 知覺 
2017-05-26
如何治愈心理創(chuàng)傷
情緒性或經(jīng)驗性上的學習遠勝過只在知識性上的學習。當你在回顧時，身旁最好有個安全的人，這個人是很了解你的朋友，也是可以讓你做真正自己的人。有時最親密的人未必是最安全的人。
標簽: 情緒 親密 心理 
2017-05-26
為什么你會不自覺地討好別人？
在壓力之下，我們回應的通常不是事情本身，而是在回應壓力。我們遇見過形形色色的人，自以為和誰都能好好說話，卻很少思考過怎樣的溝通才是有效的。
標簽: 壓力 討好 溝通 
2017-05-26
直面恐懼，享受人生
恐懼只是幻覺。我們常常會不自覺地編造過去發(fā)生過和未來將會發(fā)生的恐懼故事，然后不斷回想它們，直到我們真得開始害怕。我們關于恐懼的妄想大多來源于過去所經(jīng)歷的痛苦和對于未來未知的恐懼。
標簽: 恐懼 幻覺 害怕 
2017-05-26
以動物命名的心理效應：讓心理學簡單易學，趣味并存
從眾是合乎人們心意和受歡迎的。不從眾不僅不受歡迎，還會引起災禍。不過從眾也分為積極的從眾正效應和消極的從眾負效應。切忌盲目從眾，一定要有自己的理智。
標簽: 從眾 心理 理智 
2017-05-26
父母離婚，如何減少對孩子的傷害？
父母離婚，孩子會出現(xiàn)心理壓力，，小一點的孩子會出現(xiàn)尿床，大一點的可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，但是他們可能不會口頭表達，幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來，并鼓勵他盡可能與你分享他的感受。
標簽: 離婚 沉默 壓抑 
2017-05-26
中國很多父母的教育都是"混蛋"邏輯
隨著孩子一天天長大，逐漸發(fā)現(xiàn)，其實很難去評判教育的對與錯?，F(xiàn)在看起來是不負責任的教育觀點和做法，其實是受限于當時的環(huán)境?；蛟S是因為金錢的拖累，或許是疲于工作的應對，或許是他們僅僅沒有途徑去獲取那些教育知識而已。
標簽: 教育 金錢 批評 
2017-05-25
“恐艾癥”來襲，心理治療才是關鍵
滋病急性感染的初期癥狀類似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結腫大，而“恐艾癥”患者就會把本來是感冒引起的一些癥狀當成感染了艾滋病毒。
標簽: 艾滋病 恐懼 心理 
2017-05-25
下班沉默癥，你有嗎？
工作壓力使得人們身心疲憊。一般來講，從事高度緊張職業(yè)的人，比如司機、新聞工作者、警察、醫(yī)生、IT人士等，在工作中常常處于應急狀態(tài)，下班后比較容易陷入“下班沉默”中。
標簽: 下班沉默癥 疲憊 壓力