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2018-09-07
除了頭痛 這些情況也可能是犯了偏頭痛
反復(fù)發(fā)作頭痛時(shí)，最好把頭痛的日期、時(shí)間、癥狀、天氣、當(dāng)天吃了什么或喝了什么等等記錄下來(lái)，特別是可能的觸發(fā)條件，這有助于醫(yī)生診斷以及判斷藥物的作用。
標(biāo)簽: 頭痛 癱瘓 遺傳因素 
2018-09-07
容易失眠人群——男人
本質(zhì)上男性衰老的速度是小于女性的，但是由于男性經(jīng)常失眠的，影響到對(duì)肝臟、肌膚的血供，生長(zhǎng)激素分泌減少，就會(huì)使人面色無(wú)華，形體憔悴。
標(biāo)簽: 失眠 咖啡因 葡萄糖 
2018-09-05
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出你的想象 這些失眠的危害!
即使很注意，你的“脾酒肚”仍然會(huì)出現(xiàn)，這不僅單單是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣的問(wèn)題，它很有可能源於你的“垃圾睡眠”．“睡不好，心里煩，還有很多工作沒(méi)做完”。
標(biāo)簽: 飲食習(xí)慣 抑郁癥 情緒低落 
2018-09-05
這些個(gè)失眠的表現(xiàn)：你中招了嗎？
失眠與年齡密切相關(guān)，年齡越大越容易失眠，老年人入睡時(shí)間往往較長(zhǎng)，加上夜尿多，睡眠淺，易醒等原因，因此老年人失眠的發(fā)生率比年輕人要高得多。
標(biāo)簽: 失眠 疾病因素 精神因素 
2018-09-05
夜夜失眠....他們痛苦不堪!
失眠屬于‘心流感’，不屬于器質(zhì)性病變，很多市民都不怎么重視，失眠就醫(yī)的人不到20%，很多人不把失眠當(dāng)回事，都是自行進(jìn)行調(diào)整。
標(biāo)簽: 失眠 免疫能力 睡眠障礙 
2018-09-05
來(lái)自失眠癥的威脅！
即使很注意，你的“脾酒肚”仍然會(huì)出現(xiàn)，這不僅單單是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣的問(wèn)題，它很有可能源於你的“垃圾睡眠”．睡不好，心里煩，還有很多工作沒(méi)做完”。
標(biāo)簽: 抑郁癥 缺乏活力 坐立不安 
2018-09-05
讓人“痛不欲生”的失眠！
養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)：如深呼吸和松弛肌肉的運(yùn)動(dòng)合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，便有安祥舒適之感。
標(biāo)簽: 高血壓 冠心病 腦溢血 
2018-09-05
讓孩子遠(yuǎn)離“網(wǎng)癮”
導(dǎo)致青少年出現(xiàn)情緒障礙和社會(huì)適應(yīng)困難。在心理方面，會(huì)出現(xiàn)注意力不能集中和持久，記憶力減退，對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時(shí)間感，情緒低落。
標(biāo)簽: 情緒低落 人身攻擊 反動(dòng)言論 
2018-09-05
如何用簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法來(lái)擺脫失眠？
西藥不想吃，不妨試試中醫(yī)，而且自己就能做得來(lái)的哦，那就是按摩穴位。在中醫(yī)上，人體很多穴位都跟睡眠有關(guān)，睡前按一按，有助于睡眠。按摩力度以感覺(jué)穴位酸脹為宜，按壓過(guò)程中感覺(jué)脹痛是正常表現(xiàn)。
標(biāo)簽: 百會(huì)穴 內(nèi)關(guān)穴 涌泉穴 
2018-09-05
秋冬天氣冷易失眠？ 嚴(yán)重影響代謝...
白天太累。年底了，工作壓力大，加上各種應(yīng)酬較多，比較勞累，生物鐘可能會(huì)變得不規(guī)律，甚至?xí)霈F(xiàn)晝夜顛倒的情況，經(jīng)常熬夜。
標(biāo)簽: 血量增多 失眠 熬夜