2018-09-05
“失眠”竟會引發(fā)這些疾??？
很多人患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切，因而易于導(dǎo)致對生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙，使大腦長期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
很多人患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切，因而易于導(dǎo)致對生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙，使大腦長期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。
當(dāng)神經(jīng)痛頭痛發(fā)作的時候，要自我觀察頭痛情況，最好是用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質(zhì)，同時，要注意神經(jīng)性頭痛時是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時來院檢查。
過去的經(jīng)歷無法改變，但完美主義者依然有改變的空間，這種改變不是徹底放棄追求成功，而是把“完美主義”調(diào)適成“追求最優(yōu)”。
隨著人的年齡的增加，人腦的神經(jīng)元脈沖速度會逐漸減慢，也就是說，我們開始反應(yīng)慢半拍，更不上節(jié)奏，一分鐘過去，我們要等一分半才能反應(yīng)過來。
躲在衣柜里常常只是讓我看不見光亮看不見自己，并且在幽黑的環(huán)境里生出一絲絲恐懼感。實在太小太黑了，我怕我在里面出不去，又常常擔(dān)心有些什么東西突然冒出來。
我內(nèi)心已經(jīng)判定你不會放過我時，憤怒是沒用的，憤怒情緒的作用是警告對方要有分寸感。如果對方并不打算收手，那它就是無用情緒，不想用它占據(jù)我的大腦。我的大腦要留住足夠的空間，尋找你的弱點，尋找我的盟友。
心理學(xué)研究表明，在我們干一件事情的時候，以下因素會相互發(fā)揮作用：專注時間-技能成長-正反饋-興趣。當(dāng)我們對待一個事情專注的時間達到某個水平，我們就能獲得一定程度的技能成長。
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