世界預(yù)防自殺日:你不得不看的幾點(diǎn)提示
遭受急性精神打擊者:包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問題、失業(yè)、離婚、親人過世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。突然受到嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,心理承受不了而自殺。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下,擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
遭受急性精神打擊者:包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問題、失業(yè)、離婚、親人過世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。突然受到嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,心理承受不了而自殺。
精神病患者表現(xiàn)為樂于接觸外界的環(huán)境,不表現(xiàn)出抵制或者帶有不良情緒接觸,在接觸外界環(huán)境中,不但能豐富患者的精神生活,而且還可以根據(jù)環(huán)境的狀況及時調(diào)整自己的行為,以更好的適應(yīng)環(huán)境。
心理疾病和軀體疾病還是稍稍有些不同。心理疾病患者一般都有一個或多個心結(jié)。這些心結(jié)不打開,疾病就很難療愈,而心結(jié)有時候極其牢固,需要用一種特殊的“藥”才能將它打開。有句話怎么說來著——對!心病還須心藥醫(yī)。
大腦“亞健康”是由于精神壓力長時間積蓄,大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),妨礙了大腦細(xì)胞對氧和營養(yǎng)的及時補(bǔ)充,使內(nèi)分泌功能紊亂,從而導(dǎo)致腦疲勞,引起“亞健康”癥狀甚至患病?!按竽X長期處于‘亞健康’狀態(tài),容易患腦血管疾病。
職場中壓力是常有的,要正確面對壓力、用有效的方法來應(yīng)對,學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘伞⒕徑鈮毫?。壓力過大久而久之就可能導(dǎo)致壓抑、情緒變壞、職業(yè)疲倦、不自信等各種心理問題,也會影響身體健康。
相反,把痛苦和委屈強(qiáng)忍在心里,害處可大了。醫(yī)學(xué)家們通過化驗(yàn)人的情緒性眼淚,發(fā)現(xiàn)它含有一種有毒的生物化學(xué)物質(zhì),會引起血壓升高,心跳加快和消化不良。這些有毒物質(zhì),其實(shí)就是心理情結(jié)的產(chǎn)物。