精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
當(dāng)看不慣別人的時候，不要急著下判斷，不妨換位思考，多了解一下對方，尊重別人的不同。所謂成熟，就是不斷的去掉“我執(zhí)”，面對那些我們看不慣的東西，不再指指點點，而是嘗試去包容一切、接納一切。
對于責(zé)任分散效應(yīng)形成的原因，心理學(xué)家進行了大量的實驗和調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：這種現(xiàn)象不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表現(xiàn)。
研究表明只有5%的人可以適應(yīng)平時只睡3~4個小時，所以平時缺覺在大多數(shù)情況下就會直接影響你的身體狀態(tài)，而周末睡太多懶覺又會進一步會打亂你的睡眠規(guī)律，讓你在周日晚上睡不著。
我們每一個人一旦失去了跟外界的連接，失去了自我的覺察都會變得自私。所謂自私就是活在自己的世界里。我們在情感中最容易發(fā)生的事情就是以自我為中心去想問題，認(rèn)為對方都是和自己是同一種類型的人。
一個c型性格的人可能在成長中，表達自己的感受是不被允許的，需求也是不被重視的，如果因為干預(yù)表達或者拒絕某件事情而引發(fā)一些沖突，可能會受到懲罰。
現(xiàn)在，很多孩子所處的環(huán)境，學(xué)習(xí)的競爭非常激烈。我還是那個觀念，如果孩子學(xué)習(xí)上失敗，恰恰是老天已經(jīng)告訴你他不擅長這個方面，你要幫他打開另外一扇門。如果父母都不知道幫孩子打開另外一扇門，孩子怎么知道打開哪個門。
對同事關(guān)心、體貼，在同事感冒時送上一聲問候或是遞上一杯熱水；在同事困難時，主動幫助他，這些小小的關(guān)心可以讓他感到內(nèi)心的溫暖。對別人友好，同樣會獲得他人同樣的回饋。
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