2018-08-14
對(duì)精神疾病誤解太大，今日還它清白
精神疾病患者中有暴力傾向者的比率，并不高于正常人中有暴力傾向者的比率。少數(shù)病人因?yàn)槭芗膊〉挠绊懚l(fā)生暴力或傷人行為，大眾便會(huì)著重注意這起事件，因?yàn)榫窦膊』颊吲c常人的不同性，造就了新聞的熱點(diǎn)。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
精神疾病患者中有暴力傾向者的比率，并不高于正常人中有暴力傾向者的比率。少數(shù)病人因?yàn)槭芗膊〉挠绊懚l(fā)生暴力或傷人行為，大眾便會(huì)著重注意這起事件，因?yàn)榫窦膊』颊吲c常人的不同性，造就了新聞的熱點(diǎn)。
發(fā)作性睡病常于10~20歲起病，表現(xiàn)為突發(fā)的持續(xù)性日間嗜睡。發(fā)作性睡病的四大表現(xiàn)包括：病理性睡眠過多、猝倒發(fā)作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺。猝倒發(fā)作為發(fā)作性睡病的常見表現(xiàn)，即突然發(fā)生的全部或部分性骨骼肌失張力。
失眠的危害是顯而易見的，從短期效應(yīng)來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí)，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。
幻覺是一個(gè)錯(cuò)誤的觀感?；颊呖匆娨恍┦拢牭揭恍┞曇艋蛐岬揭恍┪兜蓝匀耸遣荒芨惺艿降?。正像在清醒時(shí)發(fā)夢(mèng)一般。很常見的例癥就是在一間沒有人的房中，聽到說話聲。
嘗試一些助眠的東西。幾個(gè)世紀(jì)以來，人們總是使用各種草藥或者礦物質(zhì)來幫助睡眠。睡覺之前可以試試這些偏方，看看它們是不是真的有效。
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