2018-08-27
夏季是精神疾病高發(fā)季節(jié) 專家教你這么防控
夏季本來是一年中最美的季節(jié)，但也是精神疾病的高發(fā)期，如抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示：超過一半的精神病患者，初次發(fā)病都在夏天，而有精神病史的患者復(fù)發(fā)率也比較高。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
夏季本來是一年中最美的季節(jié)，但也是精神疾病的高發(fā)期，如抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示：超過一半的精神病患者，初次發(fā)病都在夏天，而有精神病史的患者復(fù)發(fā)率也比較高。
植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激后引起的一組癥候群。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的癥狀。
訓(xùn)練呼吸--方法：保持坐姿，身體后靠，雙掌放于肚臍上。把你的肺想象成一個氣球，用鼻子長長地吸一口氣，把氣球充滿氣，保持2秒鐘。再用嘴呼氣，給氣球放氣，再用4秒鐘的時(shí)間呼氣，必須每天堅(jiān)持練習(xí)多次。
在患者妄想中，病人常認(rèn)定對方先愛上了自己，有時(shí)候會為所謂的“愛人”編織借口，但也會有惱羞成怒的情況，會衍生出跟蹤、騷擾、綁架，這些行為在他們的意識中屬于“正在把愛人從危險(xiǎn)中拯救出”。
媽媽應(yīng)多幫助孩子建立安全感，多幫孩子交些好朋友。那段時(shí)間我一直在反思，然后就開始行動了。如做了冰淇淋、煮了毛豆、花生，有了水果等都分成幾份，帶著孩子送到小朋友家，有好吃的也叫到家里一起吃，或拿到別人家吃。禮尚往來，別人也會有好吃的想著我們。
總是說有人議論他跟蹤他，甚至還說菜有牙膏味道，腦子能通電話。有時(shí)候會自言自語，也會突然一個人偷偷笑，明明周圍沒有任何的事情發(fā)生。發(fā)病以來飲食正常，但是晚上睡覺質(zhì)量比較差，經(jīng)常說聽到其他人的說話聲，心里也有人在說話。
其中社交恐懼癥已經(jīng)成為名列抑郁癥和酗酒之后，世界排名第三的心理疾病。因?yàn)楝F(xiàn)代人面臨的壓力愈來愈大，罹患的人數(shù)有愈演愈烈的趨勢。據(jù)國外報(bào)道，一般人口中的患病率為77‰，我國各地調(diào)查患病率的平均值為2‰左右。
如果家中有直系親屬曾患有過抑郁癥，那么你患有抑郁癥的幾率要比一般人高出三倍。有專家建議到：如果你的家人中曾經(jīng)有人患有抑郁癥，那么你正好又出現(xiàn)了睡眠障礙、無法集中注意力、情緒低落、食欲不振、心情壓抑等一些癥狀，那么最好及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。
則完全是患者在思維障礙的基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的妄想內(nèi)容。對于患者自己來說，妄想的內(nèi)容是如此真實(shí)，具有其明顯的個人特征，使其辨不清真?zhèn)?，現(xiàn)實(shí)與虛幻已經(jīng)沒有了界限，內(nèi)心的不穩(wěn)定與恐懼充斥了整個生活，最后得出了有人要加害自己的結(jié)果。
攤開了說就是意外的天災(zāi)人禍，經(jīng)歷過這類情況下的人，很多都非常容易在心理上有“缺口”。這時(shí)候緊張、焦慮、不安、害怕等一系列情緒都會出現(xiàn)。而這種情況下，對于普通人來說出現(xiàn)焦慮癥的幾率會大幅度上升。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們