白天睡眠過可能是疾病征兆！

2014-10-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：研究人員同時發(fā)現(xiàn)，日間極度嗜睡癥狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。體重過重和抽煙都是引起出現(xiàn)日間過度嗜睡的重要原因，一些吸煙者就是利用尼古丁的刺激作用來驅散自己在白天的睡意。

　　醫(yī)生們通常認為白天極度嗜睡是夜晚睡眠時間不足或睡眠紊亂造成的。但美國一項最新的研究結果則顯示，白天極度嗜睡可能是出現(xiàn)糖尿病或抑郁癥的征兆。

　　一項針對賓州16500名民眾做的隨機調查發(fā)現(xiàn)，有8.7%的民眾有嗜睡癥狀，這些人求診治療心理沮喪的比例是一般民眾的叁倍，接受糖尿病治療的比例也是一段民眾的二倍。接受調查的人年齡從20歲到100歲不等。

　　研究人員同時發(fā)現(xiàn)，日間極度嗜睡癥狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。體重過重和抽煙都是引起出現(xiàn)日間過度嗜睡的重要原因，一些吸煙者就是利用尼古丁的刺激作用來驅散自己在白天的睡意。研究人員對此解釋說，年輕人出現(xiàn)這種癥狀暗示著他們常常睡眠不足或精神抑郁；而老年人則是由于逐漸增多的各種疾病和健康問題所致。

　　研究人員在考慮到很多能引起人們日間極度嗜睡的原因后發(fā)現(xiàn)，與睡眠呼吸紊亂或睡眠中斷相比，日間極度嗜睡和抑郁癥、肥胖或新陳代謝等因素具有更為緊密的聯(lián)系。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，到目前為止，精神抑郁是導致人們日間極度嗜睡最為重要的危險因素。在那些患有抑郁癥的被調查者中，出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性要比其他人高3倍還多。另外，糖尿病也和日間極度嗜睡具有非常緊密的聯(lián)系。在那些患有糖尿病的被調查者中，他們出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人員還發(fā)現(xiàn)，體型肥胖也能增加人們出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性。

　　每次說到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當?shù)膱龊?，還有可能會造成生命危險。

（實習編輯：黎文婷）

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