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失眠不僅僅是讓您告別夢鄉(xiāng)

2014-10-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠非常影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑郁、煩悶、嚴(yán)重的還會導(dǎo)致悲觀厭世。

  長時間處于緊張工作的朋友應(yīng)該會遇到失眠這個煩惱,很多人不把這種病癥當(dāng)回事,如此一來很多人的失眠越發(fā)嚴(yán)重,以至于產(chǎn)生更多病癥。那么,失眠的危害到底有哪些?

  有關(guān)專家說到,失眠的危害不僅僅是讓人無法入睡,它是維持生命機(jī)能的關(guān)鍵環(huán)節(jié),如果睡眠受到影響,對人的全身心都會有幾大損害。主要表現(xiàn)為:失眠患者身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱;長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導(dǎo)致白天精神不振,頭昏腦脹,耳鳴。導(dǎo)致健忘,神經(jīng)衰弱等。

 
 
  失眠非常影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑郁、煩悶、嚴(yán)重的還會導(dǎo)致悲觀厭世。
 
  嚴(yán)重的失眠病人會產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂,長期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)紊亂,嚴(yán)重者形成精神病、神經(jīng)官能癥等;還能導(dǎo)致患者過早衰老,縮短壽命。
 
  失眠會使患者機(jī)體抵抗力下降,降低身體素質(zhì),加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命;另外,兒童失眠會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降會直接影響身體的生長發(fā)育。
 
  總的來說,失眠的危害非常大,這種病不能被輕視,希望大家提高對它的重視,以防止疾病的侵害。如果您想了解更多關(guān)于失眠的知識,請在本網(wǎng)站內(nèi)進(jìn)行咨詢。
 
(實習(xí)編輯:黎文婷)
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