玩手機

玩到變丑

·······

你確定

是你在玩手機

而不是手機在玩你？

手機當今世界的“精神鴉片”

自從智能手機普及之后，世界上最遙遠的距離便是，我站在你面前，你卻在玩手機！

現(xiàn)在的你，是不是也已經(jīng)盯著手機翻了好久了呢?

醒來第一件事便是抓起手機，睡覺前最后一件事情是放下手機！

你希望得到來自手機的認同感

你的手機就是日常娛樂的全部來源

手機牢牢地抓住了你，吸引住了你的眼睛，

好像里面住了你的女朋友似的~

殊不知，你早已不是手機的主人，而慢慢地淪為了它的附庸。

癡迷玩手機的危害

到底有多大！

人身安全存隱患

“低頭族”在社會安全中面臨越來越多的潛在風險。很多人邊走路邊玩手機，有的撞到人和路燈，還有的掉進了地溝里，更嚴重的則發(fā)生了車禍。尤其是有車一族，若也屬“低頭族”，出事概率則會驟增?？梢哉f，低頭族是非常危險的。

影響身體健康

低頭族最直接的危害就是容易引發(fā)頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等，容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。時間久了，可能會導致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等，也可能出現(xiàn)探脖等體征。

眼睛視力受影響

手機屏幕是發(fā)光的，眼睛直視屏幕會使眼部遭受強烈的刺激，導致眼部肌肉疲勞，視力下降。在昏暗的環(huán)境下長期玩手機更容易導致近視，嚴重的會患白內(nèi)障、青光眼等疾病。有人曾在床上偷偷地看手機至半夜，第二天眼睛紅腫，迎風流淚，十分地不舒服。

肌膚老化長皺紋

“低頭族”造成的肌膚老化，主要表現(xiàn)在產(chǎn)生三種皺紋上：川字紋、抬頭紋和頸紋。當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經(jīng)不自覺地皺了起來。經(jīng)年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想“抹”去了。而長時間低頭聚精會神地看一樣東西的人，由于額頭肌膚長時間緊繃著(又因肌膚缺水、本身老化等因素)，一抬頭必現(xiàn)“三”字皺紋。

人際關系變冷淡

與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會，本來大家應該高高興興地大談闊論，好長時間不見該有多少話要說呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看朋友圈有沒有被點贊，或者打打游戲。好好的加深感情的氛圍被手機無情地破壞。在家庭中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小說，兒子拿手機玩游戲，爺爺奶奶不會玩智能手機只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧溫馨的感覺淡然無存，每個人都存在于自己的虛擬空間中。

精神狀態(tài)不集中

玩手機會使人疲憊，手機里有朋友發(fā)的狀態(tài)，有喜歡的游戲，有愛看的小說，這些會使你的精神時刻處于興奮活躍的狀態(tài)，大腦得不到休息，再投入到工作學習中時，注意力不集中，精力不充沛，難以完成工作。

心理依賴生障礙

媒體是一種工具，應該為人所用，但“低頭族”對自媒體過度依賴，已被工具所控制，忽視了自我的存在，不再以理性的形式生活工作，取而代之的是非常消極的態(tài)度。而且，過分依賴自媒體還會造成社交障礙、心理障礙、情感的冷漠化等危害。

低頭玩手機,對人們的傷害竟然這么大，快別做低頭族了!