人的一生是非常短暫的,尤其是對于一些患者來說,生命更是尤為重要的,睡覺是我們一生中必不可少的一件事情。
但是很多人晚上就失眠睡不好覺
有些人認為失眠是很正常的,
其實不然~
引起失眠問題的因素很多,其中最具“影響力”的要算心理社會因素,比如令人激奮的事情和各種生活事件均可引起失眠,為自己或親人的疾病焦慮、害怕疾病、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都是暫時性失眠的常見原因。
還有抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥等也會引起失眠癥狀。普通成年人在一年內有過失眠的比例高達57%,其中53%癥狀超過一年。
長期失眠或者睡眠時間短于4小時容易導致大腦缺血缺氧,嚴重影響大腦的功能,長期失眠易誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病、腫瘤甚至猝死等疾病的發(fā)生。因此,每天保證7~8小時的睡眠是非常重要的。
另外,慢性失眠可引發(fā)抑郁。高達三分之一的抑郁患者在發(fā)作之前有過失眠(入睡困難、早醒),失眠持續(xù)而未得到治療的患者,新患嚴重抑郁癥或復發(fā)的概率將提高2至10倍。
有很多人認為,失眠是一種衰老的表現,不必太往心里去,這可是大錯特錯。
慢性失眠可以和許多慢性生理和心理疾病同時存在,包括關節(jié)炎、心血管疾病、糖尿病和抑郁癥等,并且這些患者慢性失眠的發(fā)病率比一般人群高得多。盡管市面經常作為輕微或暫時的癥狀處理,但慢性失眠對患者的生活質量和總體機能有著顯著而不可忽視的影響。
有關機構曾對中國人睡眠狀況做過調查,結果發(fā)現44%的中國人有不同程度的睡眠問題存在,而只有23%的人知道自己的睡眠狀況,僅五分之一有睡眠問題的人尋求醫(yī)生幫助。
或許您覺得失眠與疼痛、發(fā)燒、紅腫、出血等癥狀不相關,也不及災難車禍來的那般兇險,也沒有癌癥那般讓人談癌色變,所以失眠不是病,就是是病的話,也是小病,無關緊要,殊不知小病不治貽害無窮啊。夜不能寐的您,不能再對失眠掉以輕心,一定要及時接受有效治療。
大家在看過之后是不是也更加確定了失眠確實是一種病,并且這種病不及時治療的話后果也是不堪設想的,所以希望大家在今后的生活中晚上也是失眠睡不著的時候,盡量調節(jié)自己的身體和飲食作息規(guī)律,爭取早日告別失眠。
補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥38.5補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥26滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥33.3疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥37祛風除濕,舒筋活絡,溫腎補血。用于風濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥258補腎壯陽,益氣血,壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價: ¥15滋陰清熱、安神除煩。用于絕經期前后諸證。陰虛火旺者,癥見潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見上述表現者。
健客價: ¥25用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥105活血祛瘀,行氣止痛,用于氣滯血瘀所致的胸痹,頭痛日久,痛如針刺而有定處,內熱煩悶,心悸失眠,急躁易怒。
健客價: ¥20祛風除濕,舒筋活絡,溫腎補血。用于風濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥198補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價: ¥790補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價: ¥422益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥6.5養(yǎng)心安神,和中緩急,補脾益氣。用于心氣不足引起的神經衰弱,頭暈目眩,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價: ¥23滋陰養(yǎng)血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥。
健客價: ¥4.5活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價: ¥21.5生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥15清心安神,化痰醒腦,活血通絡。 用于神經衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥15.5生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥18.9益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥58平肝潛陽,清腦降壓。用于肝陽上亢,癥見血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價: ¥8.5滋補肝腎,益氣生血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的神疲乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸、氣短、失眠、咽干、納差食少;放、化療所致的白細胞減少,缺鐵性貧血見上述癥候者。
健客價: ¥63調節(jié)“赫依”,安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常,游走刺痛。
健客價: ¥28扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥17