我們常說，相愛容易相處難。

當(dāng)兩個(gè)人的想法不一致時(shí)，他們可能會(huì)用激烈的爭(zhēng)吵宣泄情緒；也可能會(huì)為了避免吵架而選擇逃避問題，要么壓抑自己，要么選擇冷戰(zhàn)。不管是選擇哪一種處理方式，兩個(gè)人的親密關(guān)系都會(huì)受到損害。

當(dāng)相處過程中產(chǎn)生矛盾的時(shí)候，兩個(gè)人經(jīng)常以為是不是彼此不夠愛了？其實(shí)，沖突并不意味著愛的消失，沖突更多是因?yàn)橐恍┪粗牟町?，比如生活?xí)慣的不同，看待問題角度的差異，做事方式上的不一致等等。

只不過兩個(gè)人剛開始接觸的時(shí)候，在荷爾蒙的作用下會(huì)產(chǎn)生一種積極錯(cuò)覺，也就是只看到對(duì)方好的一面，并對(duì)這一面進(jìn)行過于樂觀的聯(lián)想。在這些心理作用下，人們會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)方是完美的幻覺。

當(dāng)然，這種幻覺隨著交往的加深會(huì)逐漸消失，兩個(gè)人的心理也會(huì)逐漸回歸到正常的狀態(tài)。這時(shí)，他們會(huì)看到彼此之間會(huì)存在那么多的差異和不同，當(dāng)無法接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)時(shí)，抱怨和沖突就會(huì)產(chǎn)生。

親密關(guān)系當(dāng)中的沖突類型有很多，最典型的是這樣一種情況：

女人因?yàn)閷?duì)感情更敏感，所以在遇到問題時(shí)會(huì)迫切的希望解決，一般她們會(huì)用生氣、抱怨或指責(zé)的情緒方式來表達(dá)。但男人更習(xí)慣回避問題，所以他們經(jīng)常說的一句話是：“別鬧了”，他們更愿意用這種方式來逃離那些令他們不安的話題，因?yàn)樵诤芏嗄腥说臐撘庾R(shí)里，不說問題似乎就代表著不存在問題。

這樣的一種互動(dòng)方式就像在他們和問題之前筑起了一道堤壩，妻子情緒的浪花不斷地拍打著岸邊，而丈夫用堅(jiān)硬的堤壩回應(yīng)自己的妻子，表現(xiàn)得無動(dòng)于衷。

在親密關(guān)系中，丈夫的“筑壩”對(duì)妻子而言意味著否定和排斥，因而很容易引起不滿和爭(zhēng)吵。但其實(shí)，當(dāng)大部分丈夫這樣做時(shí)，并非是故意要傷妻子們的心，他們真正想逃避的是沖突本身。

從心理學(xué)上講，男女的心理需求是有很大不同的。對(duì)大部分女人而言，婚姻與家庭是他們生命中最重要的部分，她們更需要通過兩個(gè)人的互動(dòng)來獲得情感上的滿足。而男人則不同，他們更需要足夠的自我意識(shí)和獨(dú)立的空間，所以表面上看來，男人對(duì)女人的情感需求不敏感，總是顯得很遲鈍。

正是這種差異的存在，以及對(duì)這些心理上差異的不了解，讓夫妻雙方將問題歸結(jié)于愛與不愛上來，從而使沖突升級(jí)，矛盾激化。

其實(shí)，任何事情都會(huì)孕育兩種可能，差異一方面可能會(huì)導(dǎo)致沖突，但另一方面也可以幫助兩個(gè)人成長(zhǎng)。對(duì)善于經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的人而言，他們欣賞與自己不同的人。因?yàn)槊恳粋€(gè)人的內(nèi)心也在追求圓滿，他人身上不一樣的品質(zhì)，對(duì)我們恰恰是一種補(bǔ)充。

面對(duì)差異，正確的處理方式是認(rèn)識(shí)差異、學(xué)習(xí)差異、接納差異。只有這樣，差異才會(huì)成為愛人之間的心理營(yíng)養(yǎng)，讓兩個(gè)人都得到成長(zhǎng)。

那么在生活中我們?cè)鯓幼觯拍芨玫靥幚砗眠@種差異呢？

面對(duì)沖突，先要學(xué)會(huì)消化情緒

當(dāng)兩個(gè)人溝通時(shí)充滿了激烈的情緒時(shí)，就很容易將注意力鎖定在對(duì)方身上不好的一面，而看不見伴侶善意的動(dòng)機(jī)和好的一面。所以，就像我們之前反復(fù)說過的，當(dāng)情緒過于濃烈的時(shí)候要先處理情緒，等大家都心平氣和了再去處理事情。

比如可以先叫下暫停，提醒對(duì)方和自己情緒有點(diǎn)沖動(dòng)，可以等兩個(gè)人冷靜一點(diǎn)后再來討論?；蛘咭部梢灾苯佑懻撘幌聦?duì)方和自己的情緒反應(yīng)，交流一下為什么有這樣的情緒，這樣也可以讓兩個(gè)人變得更理性，同時(shí)也可以加深對(duì)彼此的了解。

學(xué)會(huì)傾聽和妥協(xié)

吵架的時(shí)候之所以越吵越大聲，是因?yàn)檫@時(shí)兩個(gè)人都在用嘴巴表達(dá)，而不愿用耳朵傾聽。我們可以想象，當(dāng)一個(gè)人不能接受別人的信息時(shí)，你說的再有道理也沒用的。所以，怎樣學(xué)會(huì)傾聽在處理沖突的時(shí)候就變得非常重要。

比如可以在平時(shí)就約好，當(dāng)發(fā)生矛盾的時(shí)候，兩個(gè)人要輪流當(dāng)傾聽者，讓對(duì)方能暢所欲言，當(dāng)發(fā)言者覺得被了解，滿意之后，雙方再交換角色。通過這樣的溝通設(shè)置，就可以讓兩個(gè)人有充分的傾聽和表達(dá)的機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，即使溝通的很充分，很多問題也可能沒有讓彼此都滿意的解決辦法，這個(gè)時(shí)候就需要雙方能夠?qū)W會(huì)妥協(xié)。

很多時(shí)候我們之所以在親密關(guān)系中產(chǎn)生不滿，可能是因?yàn)槲覀儗?duì)愛本身的誤解。很多人把愛僅僅理解成了被愛：對(duì)方要關(guān)注自己的感受，要在乎自己的情緒，要滿足自己的各種需求等等。當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣了索取，關(guān)注的就是對(duì)方應(yīng)該怎樣做，對(duì)方如果辜負(fù)了自己的期望就是不愛自己了。

其實(shí)，這不是真正的愛，真正的愛一定是愛與被愛一起作用的結(jié)果，是一種相互給予的狀態(tài)。當(dāng)我們能這樣理解愛時(shí)，很多生活中原來是問題的問題，或許就不再是問題了。