感情中是否需要忍耐呢？答案似乎是，但相信很多人內(nèi)心是很矛盾的。

一方面我們都知道任何感情都是不完美的，相處的過程中總是充滿了這樣那樣的問題，兩個(gè)人需要相互磨合，因此也斷斷少不了忍耐。但是另一方面，忍耐又是一件很痛苦，違背我們追求快樂與舒展本性的事。更讓人絕望的是，很多在感情中一忍再忍的人，換回來的并不是對方的理解，反而是變本加厲。

所以，在感情中我們到底應(yīng)該怎樣看待忍耐這個(gè)問題呢？

從心理學(xué)的角度來說，我們對待生活的每一種反應(yīng)都是具有積極意義的，但是，當(dāng)這種反應(yīng)在程度上超過了某種界限時(shí)，就會(huì)成為傷害自己的一把利劍。

感情中的忍耐也即如此。

哪些事，我們本不該忍卻選擇了忍？

用忍的方式回避沖突

親密關(guān)系中的兩個(gè)人在相處的過程中難免會(huì)遇到問題，會(huì)發(fā)生沖突。而我們之前曾分享過這樣一個(gè)觀點(diǎn)：大多數(shù)的沖突是源于差異，這種差異既可以是生活習(xí)慣的不同，也可以情緒表達(dá)方式的不同，甚至還包含更深刻的內(nèi)心信念的不同。

沖突是在說，我們之間有這樣的不同，我們需要想想辦法怎樣來協(xié)調(diào)這種差異。但是更多時(shí)候，因?yàn)闆_突帶給我們的是痛苦的感受，所以很多人會(huì)本能的選擇逃避。

最典型的一種方式就是：就像鴕鳥在遇到危險(xiǎn)時(shí)把頭埋在沙子里一樣，我們也會(huì)在感情遇到問題的時(shí)候冷處理，就好像什么都沒有發(fā)生一樣。這種冷處理就是隱忍。

其實(shí)，這個(gè)時(shí)候確實(shí)有一樣事情是需要我們控制的，那就是自己的情緒。我們需要避免過度的情緒化，以避免將兩個(gè)人推向相互指責(zé)的負(fù)相溝通循環(huán)當(dāng)中。

但是控制情緒的同時(shí)，我們又需要直面問題。到底發(fā)生了什么，彼此的想法和感受是怎樣的，這些都是需要通過及時(shí)的溝通才能夠了解的。

相反，假如兩個(gè)人都回避問題，表面上是維持了和諧，但結(jié)果卻很可能是問題在我們的內(nèi)心深處扎下了根。就像有人總結(jié)的那個(gè)公式一樣：

你不問+我不說=誤解

更嚴(yán)重的是，很多問題并不是我們以為的那樣，你去回避和壓抑它，它就會(huì)自動(dòng)的消失，相反，壓抑過度的結(jié)果是在一個(gè)人的心中形成某種情結(jié)。它會(huì)在以后的生活中以一種我們無法識別的情緒爆發(fā)出來，那時(shí)我們想再解決問題就會(huì)變的更加困難。

用忍的方式來應(yīng)對突破底線的行為

在有些情況下，我們選擇隱忍可以避免矛盾的激化，但是也有很多情況，一味的忍讓和犧牲不僅無助于問題的解決，反而會(huì)變成對對方某種行為的縱容。

比如感情出軌、家庭暴力（身體上的和精神上）、反復(fù)的欺騙、賭博酗酒等上癮行為。一般而言，我們會(huì)把這些行為認(rèn)為是感情的底線，是不可觸碰的。

但是實(shí)際情況是，依然有非常多的人在面對另一半的以上行為時(shí)會(huì)選擇忍受。之所以如此，是因?yàn)橛袝r(shí)候我們認(rèn)為，作為伴侶我們需要更包容對方。

但這種忍耐更多的時(shí)候，在另一方看來并不是讓自己回心轉(zhuǎn)意的犧牲，而是對自己不當(dāng)行為的默認(rèn)。當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己無論做什么對方都會(huì)無條件的接受時(shí)，ta的行為只會(huì)變本加厲，因?yàn)槟J(rèn)就是另一種縱容。

當(dāng)然，生活是復(fù)雜的，感情也是如此。有些事情過于忍耐的話對感情弊大于利，但是也有很多事情我們確實(shí)是需要克制和隱忍的。

比如在感情當(dāng)中，我們往往是帶著某種期待來看待身邊的那一個(gè)人的。我們希望ta能夠按照我們喜歡的那樣去做事，去考慮問題，而假如對方實(shí)際做的達(dá)不到我們的期望，我們就會(huì)感到失望，甚至?xí)械綇?qiáng)烈的不滿。

面對類似的摩擦，我們更需要的是接納。接納兩個(gè)人的差異和不同，無論是行為方式還是對一些事情的態(tài)度和看法，因?yàn)楦星橹械膬蓚€(gè)人，原本就生活在各自的家庭中，成長經(jīng)歷不同，所形成的觀念也不盡相同。

也就是說，對于那些不觸及底線的問題來說，我們更需要的是耐下心來去面對和解決。