一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 老人為什么“怕死”?有一種心態(tài)叫“終點(diǎn)焦慮”

老人為什么“怕死”?有一種心態(tài)叫“終點(diǎn)焦慮”

2018-06-28 來源:青島市精神衛(wèi)生中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老人之所以會(huì)“怕死”,主要是出于對死亡的未知。是對死后現(xiàn)實(shí)世界的未知。許多老人擔(dān)憂自己的身后事不知如何操持,自己還會(huì)不會(huì)被人記得,家里比較弱的孩子以后怎么生活等。他們不確定這些生前惦念之事能否得以解決。

其實(shí),老人們這種心態(tài)被稱為“終點(diǎn)焦慮”,即隨著老人面對越來越近的人生“終點(diǎn)”,會(huì)產(chǎn)生恐懼不安、焦慮煩惱等負(fù)面情緒,使自己和身邊人陷入“陰霾”中。

有的老人身體稍有不適,就懷疑自己得了大病,整日提心吊膽;有的老人最反感別人說:老、死、病的事情,堅(jiān)決不肯承認(rèn)自己老了或身體不適;有的老人常因身邊有人離世而感慨人生無常,整日悶悶不樂;有的老人早早開始準(zhǔn)備自己的身后事,甚至寫好了“悼詞”。

死亡恐懼

老人之所以會(huì)“怕死”,主要是出于對死亡的未知。是對死后現(xiàn)實(shí)世界的未知。許多老人擔(dān)憂自己的身后事不知如何操持,自己還會(huì)不會(huì)被人記得,家里比較弱的孩子以后怎么生活等。他們不確定這些生前惦念之事能否得以解決。

是對靈魂世界的未知。離開親人和現(xiàn)實(shí)世界,他們不知道死后會(huì)到何處,進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)、無助感。從進(jìn)化心理學(xué)角度看,人類對未知事物始終保持恐懼,這是一種保護(hù)自己的手段,但過度恐懼卻會(huì)造成心理危機(jī)。

此外,死亡意味著和伴侶、子女訣別,老人對此戀戀不舍,自然會(huì)害怕死亡將他們分隔。死亡帶來的孤寂感,也是讓人害怕死亡的原因。

緩解“終點(diǎn)焦慮”

幫助老人們積極看待自己的一生,多些成就感、價(jià)值感,少些悔恨、遺憾、自責(zé),坦然享受晚年生活。

萬物都有興衰的歷程,人生亦不例外。因衰老而死亡是“善終”,也是人生完整的最后一環(huán)。死亡雖然會(huì)把我們和至親分開,會(huì)讓他們悲傷,但我們自己越能做到安詳和坦然面對死亡,就越能減少他們的擔(dān)心和痛苦。

消除他們的后顧之憂,鼓勵(lì)他們樂觀面對生活。

如果老人主動(dòng)提及自己命不久矣,擔(dān)心老伴、孩子以后的生活,說起自己葬禮、墓地等事宜,家人應(yīng)給予回應(yīng),并達(dá)成一致意見,而不是避而不談。

多理解、陪伴,減少他們的孤獨(dú)感和無助感,包容他們的做不到和犯下的低級錯(cuò)誤。

對于兒女來說,之前我們是弱小的孩子,他們是強(qiáng)大的父母,現(xiàn)在我們長大了,成為強(qiáng)大的人,而他們老了,變成了“弱小的孩子”。因此,在與老年父母相處中,我們需要父母對孩子那般的耐心和付出、理解和陪伴,不要讓他們感到孤獨(dú),不讓他們感到被拋棄,包容他們的做不到和犯下的低級錯(cuò)誤。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
南华县| 广南县| 荔浦县| 汉源县| 阿尔山市| 五大连池市| 黔江区| 孟津县| 泌阳县| 乌恰县| 滕州市| 建始县| 阳山县| 揭西县| 云龙县| 上高县| 长泰县| 山阳县| 拉萨市| 洛隆县| 车险| 龙里县| 岗巴县| 厦门市| 尤溪县| 乌苏市| 商南县| 惠安县| 明水县| 凤阳县| 淮阳县| 旌德县| 屏南县| 正镶白旗| 湄潭县| 渑池县| 德惠市| 西昌市| 怀远县| 巩留县| 布尔津县|