一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 請(qǐng)關(guān)注爸媽及老人的心理健康

請(qǐng)關(guān)注爸媽及老人的心理健康

2018-06-24 來(lái)源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不能單純的認(rèn)為去看望父母,就應(yīng)該幫他們做點(diǎn)事、買點(diǎn)保健品或讓他們的生活有所改善,物質(zhì)上的給予并不足以慰藉他們的心理。有調(diào)查顯示,老人們最需要的往往不是物質(zhì)上的東西,而是關(guān)心和關(guān)懷。

由于子女不在身邊,老年人生活單調(diào)寂寞、缺少精神慰藉可能引發(fā)一些心理健康問(wèn)題。

無(wú)成就感

退休后,原有的生活節(jié)奏被徹底改變,老年人難免會(huì)出現(xiàn)一段不適應(yīng)期。在家里無(wú)所事事自然感到冷清、寂寞。

解釋:人際圈子窄、興趣愛(ài)好少,還不能適應(yīng)退休之后的生活,導(dǎo)致心理上的無(wú)成就感。

建議:在退休之前就應(yīng)計(jì)劃退休之后的生活,退休以后可以做自己平時(shí)喜歡又沒(méi)有時(shí)間做的事情,擴(kuò)展自己的愛(ài)好,比如畫畫、書法、音樂(lè)、釣魚、爬山等。擴(kuò)大人際交往,多參加一些社會(huì)活動(dòng),在這些活動(dòng)中獲得成就感。

對(duì)子女情感依賴性強(qiáng)、孤獨(dú)、焦慮

很多老人經(jīng)常打電話給子女,或者做好一桌飯菜等孩子們回去,甚至因?yàn)橄胍?jiàn)見(jiàn)子女而產(chǎn)生軀體疾病。如果子女感到厭煩或者嫌其啰嗦,將會(huì)加重老人心理上的孤獨(dú)、焦慮感。

解釋:人老了越來(lái)越像小孩,對(duì)子女的依賴好比兒童時(shí)期孩子對(duì)父母的依賴。這種強(qiáng)烈的依賴來(lái)源于“分離焦慮”,所以,家里的老人會(huì)經(jīng)常打電話給你,“啰嗦”很多事情。減輕其心理的分離焦慮。

建議:其實(shí)子女只要回家看望一下老人,和他們聊聊天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)父母的需要很簡(jiǎn)單,他們需要被關(guān)注。心理問(wèn)題從軀體上的疾病體現(xiàn)出來(lái),潛意識(shí)里就是希望被愛(ài)、被關(guān)注。所以,對(duì)子女來(lái)說(shuō),聽(tīng)老人講述的內(nèi)容并不重要,重要的是你在聽(tīng)。如果子女學(xué)會(huì)傾聽(tīng),至少可解決父母80%的心理問(wèn)題。

不再被需要

有一篇報(bào)道,說(shuō)是有老太太自己一個(gè)人住,子女非但不關(guān)心她,還經(jīng)常指責(zé)她這做得不好,那做得不好。最近兩年老人喜歡上撿垃圾,家里堆滿了雜亂的東西,子女要扔掉這些東西,她就很難過(guò)。她為什么那么喜歡垃圾,原因就是她覺(jué)得自己像垃圾,跟垃圾“同病相連”。

解釋:老年人的心理問(wèn)題多源于和子女之間關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題。時(shí)下,一對(duì)年輕夫婦贍養(yǎng)4個(gè)老年人的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。子女有了自己的小家庭,難得回家看望父母,家里的老人就會(huì)產(chǎn)生一種“沒(méi)人再需要我”的感覺(jué),才感覺(jué)自己是垃圾。

建議:父母需要的關(guān)心,并不是我們認(rèn)為的生活上的照顧,而是“被需要的感覺(jué)”,比如子女可以給老人談?wù)剛€(gè)人工作上的問(wèn)題,雖然他不一定給出建議,但老人覺(jué)得子女還是需要我的指點(diǎn)的。

作為子女:

不能單純的認(rèn)為去看望父母,就應(yīng)該幫他們做點(diǎn)事、買點(diǎn)保健品或讓他們的生活有所改善,物質(zhì)上的給予并不足以慰藉他們的心理。有調(diào)查顯示,老人們最需要的往往不是物質(zhì)上的東西,而是關(guān)心和關(guān)懷。

有時(shí)候,哪怕是打個(gè)電話,或者只呆一會(huì)兒,也會(huì)讓他們覺(jué)得你在想念他們,這種態(tài)度對(duì)老人的寂寞心理就是個(gè)莫大的撫慰。子女要了解父母的心情,盡量?;丶铱纯?。可以說(shuō),缺乏精神慰藉對(duì)空巢老人來(lái)講,是一種更為嚴(yán)重的傷害,而親情的撫慰對(duì)老年人的健康生活至關(guān)重要。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
县级市| 德江县| 泾川县| 泽普县| 太康县| 七台河市| 田阳县| 上犹县| 鸡泽县| 玛纳斯县| 双辽市| 广饶县| 平远县| 新源县| 壤塘县| 高雄市| 松桃| 满洲里市| 信丰县| 游戏| 屏边| 化德县| 临猗县| 兴仁县| 望谟县| 盐城市| 长治市| 聊城市| 肇东市| 鄂伦春自治旗| 十堰市| 廊坊市| 察哈| 营山县| 都江堰市| 成都市| 铅山县| 什邡市| 新闻| 凤城市| 哈密市|