在親密關(guān)系中，我們總擔(dān)心對(duì)方是否在乎自己這個(gè)人。想要得到這種確認(rèn)，或者想給對(duì)方這種確認(rèn)。我們常想，必須要有完美的結(jié)果。

譬如：無數(shù)的人會(huì)在戀愛中渴求，我對(duì)于他(她)是唯一的，我們必須要結(jié)婚，而且白頭偕老，完滿幸福地度過了一生，這才叫愛與被愛的證明，除此以外都不是。

如果是這樣想，人生將變成不是在尋找愛的證明，而是在尋找不愛的證明；如果是這樣想，看起來你是在追求完美，但其實(shí)你關(guān)注的是不完美；如果是這樣想，那么人生勢(shì)必是不完美的。因而，那愛與被愛的證明總是得不到。

我一個(gè)朋友因?yàn)樘厥獾脑?，想和太太離婚。實(shí)際上，他們十多年的婚姻看起來似乎根本與愛無關(guān)，他們極少生活在一起，也極少有性愛。但是，他的太太堅(jiān)決不離婚。他太太先是用一哭二鬧三上吊的方式迫使他結(jié)婚，現(xiàn)在又用完全不能溝通的方式拒絕離婚。為此，他很惱火，覺得她故意在刁難。

然而一天，他在非常安靜的時(shí)候，想起童年的一幕：他家在學(xué)校門口，班主任帶著全班同學(xué)去春游時(shí)，他只能趴在自家?guī)拇皯敉?，同學(xué)一起出行游玩，惟獨(dú)沒有他的份。因?yàn)樗?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/xcpd/' target='_blank'>哮喘等疾病，所以媽媽對(duì)班主任說，我們家孩子一出去就是麻煩，你不用管他了。想到這一幕時(shí)，當(dāng)年那種孤獨(dú)感與自卑感再次喚起。而他也突然明白，太太對(duì)我而言是何等重要。

其實(shí)，一直以來，他很自卑，懷疑根本不會(huì)有女人愛他，而他也的確很沒有女人緣。但是，他的太太用看似不近情理的方式告訴他，這個(gè)世界上還有一個(gè)女人是如此在乎你。這種感覺，其實(shí)是他一直渴求的。那一刻，他對(duì)太太充滿感激，再見到太太時(shí)，他將這種感激告訴給太太，結(jié)果太太說，可以離婚了。得到“你的存在對(duì)我有莫大意義”的確認(rèn)后，太太給了他想要的自由。

看起來，我們要的是婚姻、地久天長(zhǎng)、絕對(duì)忠貞、我是唯一等等完美的愛的儀式，其實(shí)我們真正想要的，就是——我的存在是有意義的，尤其是，我的存在對(duì)于你是有意義的。小小的肯定，是愛的確認(rèn)。感情里，不妨多給對(duì)方愛的肯定。

我們之所以期待別人給愛一個(gè)證明，是因?yàn)?，我們將自己視為虛弱的，而將別人視為強(qiáng)大的，或者說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，我們都將自己當(dāng)成了孩子，而將對(duì)方當(dāng)成了父母。更嚴(yán)重的說法是，我們這時(shí)是將對(duì)方當(dāng)做了上帝。

我另一個(gè)朋友跟幾個(gè)朋友出去游玩，很開心。最后一天晚上，她突然想起，男友兩天沒和她聯(lián)系了，于是給他發(fā)了一個(gè)短信，說怎么老不跟我發(fā)短信，你是不是不想我了。男友只是簡(jiǎn)單回復(fù)了“不是啊”?？粗绦?，她覺得天一點(diǎn)點(diǎn)暗下來，最后變得好像很黑很黑，越來越覺得，男友根本不愛他。

我問她，假若放下“應(yīng)該怎么做”的道理與“不應(yīng)該怎么做”的顧慮，她希望有個(gè)什么樣的結(jié)果？一再鼓勵(lì)下，她不敢相信似的說：“我希望男友說，我就是很愛很愛你，這是不用懷疑的。”這樣的形容，就像需要男友要給他們的愛情重重地加蓋一個(gè)戳。

在愛面前都會(huì)感到自卑。于是，當(dāng)我們有愛與被愛的感受時(shí)，會(huì)半信半疑，渴望別人給一個(gè)確認(rèn)。我們常常期待親密愛人，能給美好的感受重重地蓋一個(gè)戳，好讓自己相信，彼此之間發(fā)生的愛的確是真的，不是曇花一現(xiàn)。但是，假若我們真的可以尊重自己的感受，那么每一次美好的感受，它本身就是一個(gè)愛的證明。