每個(gè)人都在他們的成長過程中存在未能滿足的心理需求，或是人類本性的一些心理需要。這些都是不能被忽視的。而在婚姻中互相尊重對(duì)方的心理需要，是達(dá)到和諧幸福的重要步驟。
夫妻之間想經(jīng)營一段和諧幸福的婚姻，營造一個(gè)美滿的家庭，那么就必須了解彼此的心理。美國著名心理學(xué)家默里在對(duì)人類的心理需要進(jìn)行歸納之后，提出和諧幸?；橐霰仨毞蚱逎M足彼此五種心理需要。
1、尊重的需要
人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會(huì)痛苦不已。如果受到尊重，則會(huì)感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業(yè)成功的基本保證。任何訓(xùn)斥或輕視貶低愛人的做法都會(huì)損害對(duì)方的自尊心。
2、自主和表現(xiàn)的需要
人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個(gè)人都希望在別人面前表現(xiàn)自己，盡可能發(fā)揮自己的才能，運(yùn)用自己的智慧創(chuàng)造出可觀的勞動(dòng)成果，使自己的表現(xiàn)心理得到滿足。夫妻之間應(yīng)常常通過語言或行為來使對(duì)方歡悅、驚奇、著迷，進(jìn)而贊賞自己。
3、交往的需要
社會(huì)是人生活樂趣的源泉。那種不準(zhǔn)愛人與他人交往的做法，不但不能保證愛情的專一，還會(huì)破壞對(duì)方的心理平衡，對(duì)家庭生活感到厭倦，對(duì)愛人產(chǎn)生反感，其結(jié)果只能使婚姻破裂。
4、愛好和感情的需要
每個(gè)人的愛好不同，應(yīng)盡可能滿足對(duì)方的心理需求并為對(duì)方提供方便。感情的需要以愛為中心，持久的愛會(huì)使對(duì)方得到最大的心理滿足。否則，失落感便會(huì)油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會(huì)接踵而至。
5、宣泄的需要
愛人心里不痛快時(shí)，總想找人訴說一番，一吐為快。這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的愛人，夫妻均以對(duì)方為宣泄的最佳對(duì)象。因此任何一方都不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄，或嫌對(duì)方嘮叨。而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)一步勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦，使對(duì)方從內(nèi)心矛盾中解脫出來，建立新的心理平衡。這樣內(nèi)心的痛苦便會(huì)煙消云散，夫妻感情也會(huì)進(jìn)步得到加強(qiáng)。
婚姻生活是兩個(gè)人需要共同面對(duì)和重視的話題，需要雙方用心去經(jīng)營，這樣你們的婚姻才不會(huì)變質(zhì)，才會(huì)經(jīng)常得到保鮮。
年輕的已婚族在婚姻問題的處理上還缺乏經(jīng)驗(yàn)，尤其是在婚姻中經(jīng)常出現(xiàn)矛盾和摩擦的時(shí)候，需要多向積累了幸福經(jīng)營之道的長輩或婚姻心理專家進(jìn)行溝通，學(xué)習(xí)怎樣去建設(shè)及維護(hù)自己的婚姻生活。
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健客價(jià)： ￥39抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
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