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難以擦亮的眼鏡片——一個抑郁患者的親身經(jīng)歷

2018-04-20 來源:ItGetsBrighter  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:康復(fù)之后,我把生病期間照的照片默默地刪去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼鏡片,也不是刻意掩飾什么,只是覺得那些曾在我心中的傷痛,如過眼的云煙。
現(xiàn)在有人問許巍,你能講講你得抑郁癥的經(jīng)歷嗎,許巍的回復(fù)一律是
 
“忘了,想不起來了。”
 
其實不是他想不起來,只是他不愿意回憶了。我也一樣。
 
本來再也不愿回憶這段特殊的經(jīng)歷,因為回憶是需要巨大的勇氣來承受內(nèi)心的煎熬的。今天之所以又寫這段經(jīng)歷,是因為昨天研究抑郁癥和精神疾病的師兄知道我的情況,想讓我寫一寫自己的經(jīng)歷,讓正在承受煉獄般痛苦的病人和家人看看,或許可以給他們帶來一些安慰和希望,所以,有了這篇文字。
 
窗外陽光燦爛
 
我卻感覺不到溫暖
 
開始覺得不對勁是在去年的暑假,那是我從山東給一群小學(xué)生當(dāng)輔導(dǎo)員回來,這次的輔導(dǎo)員的工作中,遇到了許多自己在學(xué)校中沒有經(jīng)歷到的事,給自己的心理造成了不小的壓力,回家之后,雖然已經(jīng)結(jié)束了這段艱難的工作,本應(yīng)該好好放松,可是我還是抑制不住的心神不定。按照往年的慣例,暑假我應(yīng)該找我同學(xué)好好玩的,可是去年的暑假,我一點出門的心思都沒有,只想躲在家里,既想和別人在一起,又害怕和別人共處,現(xiàn)在回想我那時的心態(tài),已經(jīng)不太正常。
 
上學(xué)也是極不情愿的,甚至連收拾打扮自己的心情都沒有,隨便套了一件衣服就上了去北京的火車。在學(xué)校,我沒有應(yīng)該有的興奮感,籃球,跑步,已經(jīng)帶不來應(yīng)有的放松和享受。接著是嚴重的失眠,抑郁癥的失眠和一般的失眠不同,抑郁癥的失眠表現(xiàn)在醒得特別早,然后是心慌,難以抑制的心慌,我覺得我該到醫(yī)院看看了。
 
我瞞著同學(xué),來到了北大六院,醫(yī)生只是給我簡單地開了些藥,我回到宿舍,把藥藏起來,生怕被同學(xué)發(fā)現(xiàn)我去看過心理醫(yī)生。其實我錯了,我當(dāng)時應(yīng)該給同學(xué)說明我的真實情況,但是抑郁癥的又一大癥狀就是強烈的病恥感,導(dǎo)致很多患者甚至連醫(yī)院都不去,錯過了最佳的治療時間。所以我的同學(xué)直到我癥狀嚴重到不得不休學(xué)時才知道我生病了,在這之前,我表現(xiàn)得和正常人一樣。
 
看過醫(yī)生之后,我的狀況一天比一天糟糕,從開始時的心慌,心煩,失眠,到后來的一系列軀體癥狀,包括頭痛,頸后猶如壓著一塊巨石,四肢好像有許多螞蟻在爬等等,但這些不是最要命的,最要命的是我思想中揮之不去的想要自殺的念頭。崔永元回憶他得病時有過很多次強烈的自殺的沖動,有幾次已經(jīng)付諸實施了,我當(dāng)時的情況有過之而無不及。
 
張國榮跳樓前的最后一句話是“我沒有做錯什么,為何如此對我。”
 
人們以為那句話是張國榮對待他不公的社會說的,當(dāng)我和他有過相似的經(jīng)歷之后,我才明白,那句話,是張國榮對自己說的。因為那段時間,我除了努力對抗自殺的念頭,想的最多的就是我究竟做錯了什么,為什么要讓我承受這么難言的痛苦。
 
那總是沉默的朋友
 
你讓我感覺到力量
 
幸好我沒有放棄,幸好我的朋友和家人沒有崩潰。即使有過幾次,我們都已經(jīng)處在了放棄、崩潰的邊緣。
 
因為我也是學(xué)醫(yī)的,我知道我得的這種病在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中很難治愈。但是我仍然知道有很多康復(fù)的案例,崔永元,楊坤,李若彤等等就是我那段時間緊抓不放的希望。我也看很多心理學(xué)方面的書,但是效果不大。病得越重,反倒越能激起我求生的本能,即使我已經(jīng)快成木僵狀態(tài)(也就是抑郁癥的最嚴重的狀態(tài),那個狀態(tài)下,病人已經(jīng)沒有了思想,甚至連自殺的念頭都沒有)的時候,我仍然覺得我還有希望,我不能放棄。
 
見到我的朋友被我的狀況驚著了,他們想幫我,但是不知道怎么幫,所以我寧可得了癌癥也是不愿意抑郁的,因為得癌癥的話朋友們還可以很大方地來看我,和我開各種各樣的玩笑,但是作為精神病人的朋友,進也不是,退也不是。盡管這樣,和我關(guān)系很要好的一位朋友在我生病的整個期間,一直試圖陪著我,時不時地給我打電話,就是想告訴我他一直都在記掛著我,雖然那時候我已經(jīng)病到連對自己的媽媽都不想說話了。謝謝兄弟,還有你給我的力量。
 
二哥只比我大兩歲,為了我,他在一個月內(nèi)北京蘭州之間跑了三個來回,一個來回接近五千公里,三個來回三萬里,超過了紅軍當(dāng)年長征的路程。二哥第一次來時,我去賓館里找他,他看到我已經(jīng)完全失去神采的眼睛,還以為是我的眼鏡片臟了,說,“來,我給你擦擦眼鏡片”,可是當(dāng)時的眼鏡片,怎么擦都擦不干凈。他就是不愿意相信,他平日里活潑的弟弟怎么會得這種病?,F(xiàn)在每次回想起二哥給我擦眼鏡片的情景,我都想哭。
 
還有得知我的情況后給我?guī)椭膶W(xué)校的老師和同學(xué),還有好多好多人,感謝你們給我的力量,讓我得以重生。
 
那曾在我心中的傷痛
 
如過眼的云煙
 
經(jīng)過了大半年的折騰,我已經(jīng)基本康復(fù),回到正常的生活中了,我算是比較幸運的。我知道很多治愈的患者,至少得經(jīng)過兩三年,甚至五六年也很正常。回顧這次生病的經(jīng)歷,我覺得有些東西還是值得銘記的。
 
作為病人的家人,千萬不要試圖用說的方法解開病人心中的“疙瘩”,因為你生病的家人已經(jīng)失去了喜怒哀樂的能力,就像人失去雙腿一樣,你能用說的方法讓他站起來嗎?家人要做的就是帶他去醫(yī)院,看醫(yī)生,甚至尋求民間信仰,但是醫(yī)院和藥物是萬萬不能少的。
 
作為朋友,你要做的就是讓病人感覺到不管他成什么樣,朋友永遠在他身邊,這對病人來說非常重要。
 
作為社會的一份子,不要對這種疾病過分討論,但是一定要寬容,支持。說得簡單一點,把這類病人當(dāng)成得了感冒闌尾炎一樣對待就好了。還有一點,你不要心情不好時就說自己抑郁了,這是對抑郁病人最大的傷害,真正抑郁的病人是不會說自己抑郁了的,相信我。
 
當(dāng)然,最重要的還是患者本人,只有你的不放棄才是家人和朋友最大的動力,不放棄,一定會見得云開霧散,柳暗花明的。
 
康復(fù)之后,我把生病期間照的照片默默地刪去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼鏡片,也不是刻意掩飾什么,只是覺得那些曾在我心中的傷痛,如過眼的云煙。
 
2015年4月29日
 
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