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專家問答
心里很抑郁,想一個人安靜地呆著
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2014-04-17 15:31
病情描述
心里很抑郁,想一個人安靜地呆著
醫(yī)生建議:2014-04-17 15:34
專家問答鄭醫(yī)生
您好!心理抑郁的時候并不適合一個人獨處,這樣會容易得抑郁癥,建議平時多道戶外散心,多參加活動,適當?shù)倪\動都可以調(diào)節(jié)心理的抑郁。在家可以看看喜劇片,多和家人溝通,必要的時候可以咨詢心理醫(yī)生。希望對您有幫助!
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