10個(gè)對(duì)雙相情感障礙患者有害的誤解

2018-04-20 來源：ItGetsBrighter 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)我們簡單地認(rèn)為雙相情感障礙就是“情緒化”時(shí)，我們忽視了患有這種病的患者所真實(shí)經(jīng)歷的掙扎。我們永遠(yuǎn)也不該詆毀雙相情感障礙或其他精神疾病的嚴(yán)重程度。

當(dāng)我在青少年時(shí)期被診斷出雙相情感障礙時(shí)，我感到很驚訝。為什么？社會(huì)曾指引我對(duì)這種病所理解的一切都讓我堅(jiān)信自己決不可能有患上它。

我很年輕！我在學(xué)校的成績是全A！我既不膽怯，也不暴力或精神失常。我和“那些人”不一樣。

然而當(dāng)我的醫(yī)生向我解釋了她所作出診斷的原因后，一切都開始說得通了。

雙相情感障礙，簡單地說，是一種心境障礙。它以一段段顯著的極度興奮和充滿能量（躁狂）期，和一段段沉重，長期的悲傷和絕望（抑郁）期為特征。

而當(dāng)我認(rèn)識(shí)到教科書的定義后，再明顯不過，我就是雙相情感障礙的典型患者。

伴隨著雙相情感障礙的病恥感會(huì)使人們做出一些無知且傷人的結(jié)論。這些誤解導(dǎo)致患有雙相情感障礙因感到羞恥且不敢向他人尋求幫助的文化長期存在。

同樣這些誤解讓我曾堅(jiān)信我不可能患上這種病，并讓我失去尋求那些我極度需要的幫助的信心。

憑著想要?jiǎng)?chuàng)造一種對(duì)精神疾病多元性更包容的氛圍的熱情，我們需要審查那些關(guān)于雙相情感障礙的未經(jīng)檢驗(yàn)的看法和活在這些看法中的人們。

讓我們來解決一些流行的誤解吧。

雙相情感障礙患者的情緒變化遠(yuǎn)超正常的波動(dòng)。

為了確保雙相情感障礙診斷的準(zhǔn)確，這些癥狀必須和一個(gè)人的典型生活的底線在嚴(yán)重程度，時(shí)長，對(duì)日常生活的干擾上有清晰的區(qū)分。

雙相情感障礙影響的也不僅是情緒。

比如說，它會(huì)影響一個(gè)人的行為，和承擔(dān)責(zé)任，完成日常工作的能力，甚至活下去的意愿。

患有雙相情感障礙的人能夠（但不是經(jīng)常）體會(huì)到精神錯(cuò)亂，幻覺，并去做他們平常并不會(huì)嘗試的有風(fēng)險(xiǎn)的行為。

在我人生的一整年中我所體會(huì)到完整的嚴(yán)重的抑郁和煩躁的的劇變決不僅僅是情緒波動(dòng)。那是一種醫(yī)學(xué)危機(jī)。

當(dāng)我們簡單地認(rèn)為雙相情感障礙就是“情緒化”時(shí)，我們忽視了患有這種病的患者所真實(shí)經(jīng)歷的掙扎。我們永遠(yuǎn)也不該詆毀雙相情感障礙或其他精神疾病的嚴(yán)重程度。

目前為止，我受過最大的懲罰是一張停車罰單。

事實(shí)是，精神疾病患者更可能成為暴力受害者而不是加害者。患有嚴(yán)重精神疾病的人比平常人被襲擊，強(qiáng)奸或搶劫的概率高出2.5倍。

然而當(dāng)一個(gè)人犯罪后而他恰好有雙相情感障礙時(shí)，主流媒體會(huì)非常糟糕地將很多注意力放在這一點(diǎn)上。這就給了人們雙相情感障礙和其他精神疾病患者是我們社會(huì)暴力的根源這種錯(cuò)誤印象。

患有精神疾病而不受治療肯定會(huì)對(duì)一個(gè)人的生活造成嚴(yán)重破壞，但因此說每個(gè)雙相情感障礙患者都很暴力且是一個(gè)潛在的罪犯，則是沒有事實(shí)根據(jù)的草率歸納。

當(dāng)我向生活中其他人透露我的診斷后，他們大部分人都很震驚。他們一直以來都把我看作很有能力，而這個(gè)診斷直接顛覆了他們心目中雙相情感障礙患者的形象。

事實(shí)是，很多患有雙相情感障礙的人尋找辦法來解決或者隱藏他們的癥狀。一些狂躁或輕度狂躁的癥狀甚至可以被偽裝成一個(gè)很有能力的人。

盡管能力的下降是一個(gè)主要的指標(biāo)，但并不是每個(gè)雙相情感障礙患者都會(huì)表現(xiàn)這點(diǎn)。

我可以去工作，也可以在大部分日子里去上學(xué)–但是我所體會(huì)到的那些痛苦讓我有到威脅生命程度的自殺感和抑郁。我可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但我絕對(duì)有雙相情感障礙。

雙相情感障礙并不像你穿的衣服，能夠很容易地被看到與感知到–通常，我們努力地將它全部掩藏起來。記住僅僅是你看不到，并不代表它不在這里。

我聽到很多這種說法。但如果它很有趣或享受的話，它就不是雙相情感障礙的一部分了。

對(duì)我來說，躁狂的感覺就像在自己人生的后座上，而你能想象得到的最糟糕的司機(jī)正在不顧一切后果魯莽地駕駛–你感到完全地失控且沒有傷害的感覺。

躁狂發(fā)作期與有趣沒有一點(diǎn)關(guān)系–它可以是毀滅性的。

躁狂發(fā)作時(shí)伴隨的強(qiáng)迫感可以讓一個(gè)人做出毀掉其經(jīng)濟(jì)，情緒或身體安全的決定。它能導(dǎo)致與現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)重脫離，和判斷力的減退。

不去忽視這種使一個(gè)人受到巨大創(chuàng)傷的疾病是很重要的，尤其是當(dāng)你不知道這個(gè)人正在經(jīng)歷什么的時(shí)候。

并沒有一種單一“類型”的人會(huì)得雙相情感障礙。它在任何地方都會(huì)被發(fā)現(xiàn)，無論種族，性別，性向，階級(jí)，位置，年齡等等。

我記得當(dāng)我第一次寫了關(guān)于雙相情感障礙的博客后，我收到一封來自既是變性者又是雙相情感障礙患者的e-mail，他對(duì)我說，“我從不知道原來還有其他像我一樣的人。”

覺得只有特定一部分人是雙相情感障礙的想法令人感到孤立–它讓我們相信我們是孤獨(dú)的。

交流是治愈過程中重要的一部分，但如果我們繼續(xù)想著只有特定一部分人患有雙相情感障礙我們將永遠(yuǎn)無法發(fā)現(xiàn)自己的群體。

我是患有雙相情感障礙的變性和泛性戀者。而且我能像你保證，我不是唯一的。你也不是。

一部分嚴(yán)重的雙相情感障礙案例確實(shí)會(huì)有精神病癥狀。但雙相情感障礙描述了很大一系列的經(jīng)歷，癥狀和掙扎。

沒有任何兩個(gè)雙相情感障礙患者會(huì)有完全相同的經(jīng)歷。

注定會(huì)變得“瘋狂”的恥辱吸收了這些誤解——患病的人們注定會(huì)失敗，他們無法把握現(xiàn)實(shí)，也不用害怕他們。

我們并不都是神經(jīng)病–即使我們是，這也不會(huì)讓我們有絲毫尊嚴(yán)，尊重和同情心上的減少。

對(duì)一個(gè)人只狹隘地看待他們的疾病或癥狀，然后將他們看作“瘋子”，這是對(duì)我們?nèi)烁竦姆穸ā?/div>

將我們和我們的疾病等同就是最終抹去我們?yōu)槿说臋?quán)利而以我們的疾病定義我們–每種疾病間都有很大不同，因此沒有任何一種準(zhǔn)確的方式能預(yù)測我們的行為或更重要地，了解我們的為人。

而這種去人性化直接將雙相情感障礙和其他疾病患者每天所進(jìn)行的斗爭與暴力，歧視，壓迫聯(lián)系在一起。

雙相情感障礙患者經(jīng)常能體驗(yàn)到在抑郁和躁狂期間相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

此外，很多雙相情感障礙患者可以通過一些療法，鍛煉，精神藥物，飲食，持續(xù)的睡眠安排，心靈實(shí)踐，和其他全部非西式治愈方法的結(jié)合來獲得穩(wěn)定的狀態(tài)。

換句話說，穩(wěn)定不是我們永遠(yuǎn)無法體會(huì)的東西–而假定我們永遠(yuǎn)無法穩(wěn)定是很侮辱人的。

患有雙相情感障礙并不意味著你失去了理論和做一個(gè)有邏輯的人的能力。它也不意味著你無法控制你的行為且沒有自我意識(shí)。

僅僅知道一個(gè)人患有雙相情感障礙并不能準(zhǔn)確地預(yù)測這個(gè)人將會(huì)有怎樣的表現(xiàn)，他們?nèi)绾翁幚聿煌那闆r，而且再一次，他們究竟是怎樣的人。

更不必說，你無法知道他們建立了怎樣的應(yīng)對(duì)方案或者尋求了怎樣的治療。

的確，在我躁狂發(fā)作時(shí)你或許不想讓我來開車。你也許也不想讓你喜歡的籃球明星受了重傷時(shí)上場。

然而，只有你了解一種醫(yī)學(xué)情形在多大程度和多長時(shí)間上影響一個(gè)人參與某件事的能力才能對(duì)他的能力下判斷。

你不能僅僅通過快速一瞥就做出匆忙的結(jié)論。當(dāng)像雙相情感障礙這種經(jīng)常不被看到的疾病時(shí)做出這些判斷將尤為困難。

除非你是他們的醫(yī)生，不然輪不到你來決定某個(gè)人有多有能力。以一個(gè)人的診斷作為依據(jù)來假定某個(gè)人是不公平的，這可能并不是他每天經(jīng)歷中重要的一環(huán)。

雙相情感障礙是人類復(fù)雜性的重要一面，而我們癥狀的嚴(yán)重性和種類對(duì)于每個(gè)患者都是不同的。

僅僅以某個(gè)人的疾病為依據(jù)，甚至都不了解它是如何影響他們的生活就不去相信某個(gè)人，是歧視性的。

哇。你應(yīng)該把這點(diǎn)告訴我的未婚夫。

確實(shí)，雙相情感障礙會(huì)影響戀愛關(guān)系。但這種影響對(duì)每個(gè)人是不同的，而且很多人可以找到應(yīng)對(duì)的辦法來讓他們擁有非常圓滿的戀情。

有很多事都會(huì)促進(jìn)或破壞一段感情，而雙相情感障礙只是其中一種。

至于不該生育，當(dāng)要孩子時(shí)總會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的–這是一場遺傳輪盤的賭博，而無論我們的父母是否患病，我們都很少能是完美的人。

有很多精神正常的人其實(shí)都是糟糕的父母，也有很多雙相情感障礙患者其實(shí)是杰出的父母。

而且如果你確實(shí)關(guān)心精神疾病患者的孩子的幸福，相比于限制這些父母的生育權(quán)利，你應(yīng)該倡導(dǎo)到資源和治療，從而讓這些父母和孩子能得到過上最好的生活的幫助。

絕對(duì)，100%的錯(cuò)誤。實(shí)際上有一整篇維基百科文章介紹患有雙相情感障礙的著名人物。

這或許是所有誤解中最危險(xiǎn)的一種，因?yàn)樗偈购芏嚯p相情感障礙患者感到絕望，仿佛他們的人生再?zèng)]有價(jià)值。當(dāng)我第一次被診斷出后，我被嚇壞了–那感覺就像我被告知我注定會(huì)失敗一樣。

但事實(shí)是，很多雙相情感障礙患者都擁有了無與倫比的人生。

他們中有教育家，演員，科學(xué)家，人道主義者，藝術(shù)家，積極分子和很多很多。

有時(shí)這肯定是掙扎和痛苦。一路中會(huì)有很多阻礙，但也會(huì)有資源，群體，倡議者（像我！）來幫助其他雙相情感障礙患者獲得成功。

對(duì)我來說，我用了很多年才達(dá)到了健康的狀態(tài)，獲得了大范圍的幫助，非常幸運(yùn)才找到了資源，但我最終還是做到了。

我可以說現(xiàn)在我過的生活會(huì)被很多人描述為“成功”，但更重要的是，我現(xiàn)在過的生活讓我感到無比地快樂。

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