重度失眠真的有這么恐怖嗎？看這里

2017-12-13 來源：廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，一整晚都處于半夢(mèng)半醒狀態(tài)。

　　在這個(gè)發(fā)展比較快，工作壓力較大的21世紀(jì)，我們常常會(huì)有精神上的一些壓力，也經(jīng)常會(huì)為一些事情睡不著，久而久之就會(huì)造成重度失眠，今天我們就來說說重度失眠有哪些癥狀吧。

　　重度失眠癥的病程較長、病情較重，以入睡困難、睡中易醒為主要表現(xiàn)；其中，以徹夜不寐最為明顯，而且其病癥程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過輕度失眠，患者大都會(huì)出現(xiàn)以下的癥狀表現(xiàn)：

　　睡眠障礙

　　缺乏睡眠的真實(shí)感，許多失眠病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

　　徹夜不眠

　　輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，一整晚都處于半夢(mèng)半醒狀態(tài)。

　　白天發(fā)困

　　嚴(yán)重失眠癥患者白天總是犯困，工作時(shí)昏昏欲睡，打不起精神來。到了晚上，又會(huì)異常興奮，興奮到睡不著。可是，一學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課的話又會(huì)犯困。而且一看電視靠就躺在沙發(fā)上睡著了，可是一上床立馬又精神，毫無睡意。

　　睡眠淺容易做噩夢(mèng)

　　重度失眠癥患者的睡眠總是非常淺，而且經(jīng)常做夢(mèng)。很多患者自己感覺不能入睡或似睡非睡的，都是在做夢(mèng)，而且稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就醒來了。很多患者還表現(xiàn)為早醒，惡夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)被噩夢(mèng)嚇醒，一身冷汗，臉色發(fā)白，不敢再睡了。

　　以上就是“嚴(yán)重失眠的表現(xiàn)”的相關(guān)介紹，希望大家能夠引起重視，如果存在嚴(yán)重失眠的情況，建議大家積極治療，避免久拖帶來不必要的后遺癥。

　　睡眠障礙專家表示：在心理睡眠障礙診療中心就診的病人，一般先由專家醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的分析，是由何種原因?qū)е碌乃邌栴}，再確定治療方案，其中包括藥物治療、心理治療等多種方法。

　　專家透露，來就診的患者較多是因?yàn)樯钭兓⒒橐?、工作壓力、人際關(guān)系、分娩、婆媳關(guān)系等原因引起的精神障礙，在具有中西醫(yī)特色的診療基礎(chǔ)上，再結(jié)合各類心理治療，效果較好。

　　溫馨提醒：睡眠問題，不可輕視，無論哪種失眠，如果給你的生活、工作、身心帶來了影響，都應(yīng)盡早檢查就醫(yī)，尋求正確的解決方法。

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