患上焦慮癥會(huì)有哪些癥狀出現(xiàn)

2017-12-01 來源：焦慮癥測試標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中有很多精神類疾病的患者，但精神病的種類有很多，焦慮癥是目前很常見的一種精神疾病，很多朋友可能都多多少少的出現(xiàn)過焦慮癥的問題，焦慮癥這種疾病不好預(yù)防，所以大家應(yīng)該了解焦慮癥的癥狀是怎么樣的，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要及時(shí)的進(jìn)行治療了。若是大家對此并不了解，可以看下文中做出的詳細(xì)介紹。

　　生活中有很多精神類疾病的患者，但精神病的種類有很多，焦慮癥是目前很常見的一種精神疾病，很多朋友可能都多多少少的出現(xiàn)過焦慮癥的問題，焦慮癥這種疾病不好預(yù)防，所以大家應(yīng)該了解焦慮癥的癥狀是怎么樣的，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要及時(shí)的進(jìn)行治療了。若是大家對此并不了解，可以看下文中做出的詳細(xì)介紹。

　　患上焦慮癥會(huì)有以下的癥狀出現(xiàn)：

　　1、睡眠質(zhì)量下降：難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想，就像大腦“堵車”，甚至醒來后也難以平靜。

　　2、重溫傷害：一項(xiàng)研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者類似的重溫傷害現(xiàn)象，比如腦海中反復(fù)重現(xiàn)以往被人嘲笑的畫面。

　　3、自我懷疑：有些人會(huì)圍繞某一個(gè)問題反復(fù)質(zhì)疑自己，比如“我愛我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質(zhì)疑往往不是一句兩句話能回答的，也不是絕對的，但他們非要得出一個(gè)確切答案，弄得自己很累。

　　4、過度擔(dān)心：廣泛性焦慮癥的特點(diǎn)就是思慮過多。若一周擔(dān)憂超過4天，持續(xù)半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。

　　5、非理性的恐懼：恐懼癥是焦慮癥的一種。有些人長期心懷恐懼，卻沒有具體的害怕對象，就可能是焦慮癥在作怪了。

　　6、驚恐發(fā)作：表現(xiàn)為突如其來的恐懼感和無助感，常持續(xù)幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。

　　7、肌肉緊張：雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴，焦慮的人往往整個(gè)身體肌肉都是僵硬的?？赏ㄟ^定期運(yùn)動(dòng)來減壓。

　　8、慢性消化不良：胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會(huì)通過軀體癥狀表現(xiàn)出來。最為常見的是腸易激綜合征，表現(xiàn)為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。

　　9、怯場：有些人對社交存在強(qiáng)烈的恐懼感，甚至花大量時(shí)間來思慮即將到來的社交活動(dòng);在社交場合極不舒服，也不知道如何調(diào)節(jié)。這些癥狀讓他們難以維持社會(huì)關(guān)系，工作或?qū)W業(yè)受挫。

　　10、反復(fù)傾訴：有些人遭遇一點(diǎn)小事就向身邊每個(gè)人反復(fù)傾訴，就像“祥林嫂”一樣，可能是焦慮的跡象。

　　患上焦慮癥會(huì)有哪些癥狀出現(xiàn)現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，若是一個(gè)人長期被焦慮癥所困擾那么會(huì)從個(gè)方面影響患者的生活與工作，長期焦慮勢必會(huì)讓患者患上一些其他疾病，所以大家應(yīng)該注意焦慮癥，健康生活。

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