前幾天,有一個(gè)媽媽給我留言:說(shuō)馬上就要開(kāi)學(xué)了,家里有一個(gè)三歲的寶寶,一直是自己帶。在猶豫要不要送去幼兒園?
原因是自己很不看好幼兒園,因?yàn)榻?jīng)常有媽媽們傳來(lái)負(fù)面的消息,例如老師對(duì)孩子太兇,孩子太壓抑不利于心理健康發(fā)展。
而且自己的孩子比較敏感,不是很想送。但是孩子這個(gè)年齡很渴望跟小伙伴在一起玩,看到孩子一個(gè)人孤單,怕日后影響孩子的交際。
所以很矛盾的,自己真的不忍心孩子小小的年紀(jì)就要被壓抑,心疼。希望我給一個(gè)主意。
說(shuō)實(shí)話,誰(shuí)不愛(ài)自己的子女呢。那到底該怎么愛(ài)?這個(gè)問(wèn)題早在幾千年前就有一個(gè)答案:戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,趙太后剛剛執(zhí)政,秦國(guó)攻趙。趙國(guó)向齊國(guó)求救。
齊國(guó)說(shuō):“一定要把長(zhǎng)安君作為人質(zhì),才派兵。”
趙太后不肯答應(yīng),大臣們極力勸說(shuō),太后對(duì)左右的人說(shuō):“有哪個(gè)再來(lái)說(shuō)要長(zhǎng)安君為人質(zhì)的,我就要把唾沫吐在他的臉上。”看,一個(gè)母親對(duì)自己小兒子的疼愛(ài)之情,昭然若揭。
我想,誰(shuí)要我兒子去冒這險(xiǎn),我肯定不干。
所有的人都束手無(wú)策。
后來(lái)一個(gè)叫觸龍的老臣來(lái)勸,竟然說(shuō)服了太后。
他說(shuō):“一個(gè)人地位尊貴,卻無(wú)功于國(guó);俸祿優(yōu)厚,卻毫無(wú)勞績(jī),而他們又持有許多珍寶異物。(這就難免危險(xiǎn)了。)現(xiàn)在您使長(zhǎng)安君地位尊貴,把肥沃的土地封給他,賜給他很多寶物,可是不乘現(xiàn)在使他有功于國(guó),有朝一日您不在了,長(zhǎng)安君憑什么在趙國(guó)立身呢?我覺(jué)得您為長(zhǎng)安君考慮得太短淺了。”
這時(shí)太后覺(jué)得有理,開(kāi)始從一個(gè)母雞愛(ài)小雞的層次上升到了父母之愛(ài)的高層次。
這也讓我們這些做父母的不得不深思。
“就算是帝王之子,尚且還不能憑靠無(wú)功的尊位、沒(méi)有勞績(jī)的俸祿來(lái)守住金玉寶器,更何況是普通人呢!”
我們不僅僅要關(guān)注孩子眼前的問(wèn)題,更要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光啊。
焦慮本身不能產(chǎn)生任何的作用,反而會(huì)成為孩子成長(zhǎng)的包袱。
回到孩子要不要讀幼兒園的話題上。
如果剔除掉焦慮,反而會(huì)更加清楚該怎么辦。
先做好準(zhǔn)備,然后去選擇,觀察,找到合適的上。而不是一開(kāi)始就拒絕,因?yàn)楹⒆咏K究是要入學(xué)的,終究是要獨(dú)自面對(duì)社會(huì)的。我想沒(méi)有哪個(gè)父母想看到一個(gè)30多歲的兒子在家一邊啃老。一邊在內(nèi)心怪你當(dāng)年害了他。
2
你的焦慮越多,對(duì)孩子的要求就越多。
很多人說(shuō)我們這一代父母是最焦慮的一代,特別是大城市里的中產(chǎn)階級(jí)。他們通過(guò)努力拼搏換來(lái)如今的社會(huì)地位和生活條件,生怕孩子不如自己,所以內(nèi)心其實(shí)不斷地加力。不僅勉勵(lì)自己加油,更是期待孩子超越自己。
最后,不知不覺(jué)加在孩子身上的擔(dān)子就重了。
還有一種是社會(huì)大環(huán)境急劇轉(zhuǎn)型下的整體焦慮。
要知道我們經(jīng)常呼吸霧霾,吃的米和油,喝的水,孩子的奶粉,問(wèn)題層出不窮。
我們的這些做父母的早嚇怕了。
另外就是很多以前沒(méi)有的問(wèn)題也產(chǎn)生了,比如沉迷電子游戲和手機(jī)的孩子越來(lái)越多。
而以前充其量也是沉迷電視機(jī)或者過(guò)于頑皮而已。
還有老問(wèn)題出現(xiàn)新的變異,比如校園欺凌,變得更加惡劣。前幾天看到一句話說(shuō),如今養(yǎng)育孩子,創(chuàng)富已經(jīng)沒(méi)有健康心理培養(yǎng)重要。因?yàn)槿缃竦暮⒆佑懈嗟男睦韱?wèn)題。說(shuō)起來(lái),真說(shuō)不完。所以,要做一個(gè)好父母,怎么會(huì)不焦慮呢?適當(dāng)?shù)慕箲]非常正常就算犯了錯(cuò),也很正常。
放輕松一點(diǎn)。
孩子沒(méi)有想象的那么脆弱。
只是你不要一次又一次重復(fù)的犯錯(cuò)就好。
誰(shuí)不是摸著石頭過(guò)河走過(guò)來(lái)的,只要我們夠努力,我相信有出路。“山窮水盡疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。
3
很多媽媽隨便一說(shuō),就能指出孩子身上那一堆的問(wèn)題。
那往往是自己的焦慮開(kāi)出的花朵。
對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講,父母是樹(shù)根,孩子是花朵。
如果花朵有問(wèn)題,多半是樹(shù)根的問(wèn)題。
你說(shuō)孩子敏感,難道孩子不是受了你性格的影響,變得不穩(wěn)定。
你說(shuō)孩子不自信,往往是你的期望太高,一旦孩子的表現(xiàn)不如預(yù)期,你就發(fā)脾氣,讓孩子覺(jué)得自己不行,產(chǎn)生挫敗感,慢慢地變得缺乏自信心甚至是畏縮。
你說(shuō)孩子不夠獨(dú)立,往往是你過(guò)分保護(hù)造成的,孩子第一次試著自己去擠牙膏,你怕孩子擠得地上到處都是,于是給孩子擠;當(dāng)孩子第一次想自己系鞋帶,你又覺(jué)得他動(dòng)作太慢,邊嘮叨邊給系好了。
你總是說(shuō)孩子不吃飯,但孩子指著談糖果說(shuō)餓了,你就放任孩子去吃。真正吃飯的時(shí)候,肚子飽飽的,孩子不想吃,然后又怕孩子餓著,捧著一個(gè)飯碗跟在后面跑。小小的孩子以為這是一個(gè)吃飯游戲,每次都要玩到盡興,飯也涼了。而你在追逐中覺(jué)得自己盡力了,是熊孩子自己不吃。
孩子的問(wèn)題往往就是這樣來(lái)的。
所以在指責(zé)一個(gè)孩子的不良習(xí)慣之前,先把大人拿出來(lái)捋一捋。
最后會(huì)發(fā)現(xiàn),問(wèn)題基本在大人的身上。
4
教育是一種自醒,為人父母要抓住這次自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
因?yàn)楹芏嗳藦膶W(xué)校出來(lái)之后就不會(huì)再次捧起書(shū)本,但是很多媽媽在有了孩子之后又捧起了書(shū)本。還有很多的人,成年之后就覺(jué)得自己天不怕地不怕,天地之間,唯我獨(dú)尊。
組建家庭后也是棱角分明,遇到問(wèn)題互不相讓,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)去認(rèn)真反省自己的問(wèn)題。有了孩子之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己的問(wèn)題還不少,在孩子的身上一一呈現(xiàn)出來(lái)。
很多人小時(shí)候覺(jué)得父母有些地方不對(duì),但是自己做了父母卻又是父母當(dāng)年的模樣,更神奇的是還映射到了孩子的身上。
美國(guó)著名家庭治療大師薩提亞認(rèn)為,一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。
所以,作為父母請(qǐng)你一定記得:
你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個(gè)家庭。過(guò)去不對(duì)的事情,不要持續(xù)下去;過(guò)去好的經(jīng)驗(yàn),要把它傳承下去。
因?yàn)槟銜?huì)影響孩子未來(lái)的幸福。
什么樣的家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)最好?
一個(gè)爸爸對(duì)孩子最好的愛(ài),就是好好疼愛(ài)孩子的媽媽;
一個(gè)媽媽對(duì)孩子最好的愛(ài),就是欣賞并推崇孩子的爸爸!
可以在一起、也可以分開(kāi),但不能沒(méi)有愛(ài)!
尊重是最深層次的愛(ài)!孩子的一半來(lái)自父親,一半來(lái)自母親,否認(rèn)孩子父母親的其中一方,等于無(wú)意識(shí)里也否認(rèn)了孩子的一半;
再者,孩子是由父母的細(xì)胞結(jié)合而來(lái),因此每個(gè)孩子的潛意識(shí)都希望爸媽是結(jié)合的。然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事,更何況期待每對(duì)夫妻都能白頭偕老?因此夫妻離異時(shí)有所聞,重點(diǎn)是當(dāng)夫妻分開(kāi)時(shí),我們要如何幫助孩子面對(duì)?我們是否了解孩子深層的心理呢?根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛研究,當(dāng)人的生理需求得到滿足,也就是吃飽穿暖之后,心里最大的渴望就是愛(ài)與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會(huì)令人感到空虛沮喪。
孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那么,孩子是透過(guò)什么方式與父母連接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因?yàn)橥高^(guò)做相同的事,孩子可以感覺(jué)“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。
因此,孩子不會(huì)去管所做的內(nèi)容是什么,有時(shí)甚至是觸法也不管,因?yàn)閺?qiáng)烈的心理需求就像饑餓時(shí)只要能吃飽,甚至犯險(xiǎn)去偷食物。因此,我們要了解孩子深層的心理需求,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿足心中的歸屬感需求。
如果孩子對(duì)其中一方的連接有所缺乏,將會(huì)讓孩子感到空虛遺憾,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己內(nèi)在的一半否定另一半一樣,結(jié)果必然造成孩子心理上的分裂。
例如,媽媽常說(shuō)爸爸不好、不認(rèn)同爸爸,孩子為了能和爸爸連接,會(huì)采取強(qiáng)烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事。但因?yàn)檫@不被媽媽允許,所以孩子表面上會(huì)聽(tīng)媽媽,然而私底下會(huì)像爸爸,甚至在潛意識(shí)里跟隨著爸爸的命運(yùn)而不自知。當(dāng)我們否定自己的先生/太太時(shí),我們正在給孩子什么樣的信息呢?
“如果你像你爸爸,我會(huì)很高興。”
“如果你像你媽媽,我會(huì)很高興。”
當(dāng)孩子連接的渴望被允許了,就不會(huì)那么強(qiáng)烈地在暗地里連接那些被否認(rèn)的缺點(diǎn)。尤其是離婚的父母若能這樣做,孩子必能有好的發(fā)展,他們會(huì)學(xué)到大人有時(shí)候會(huì)吵架,夫妻有可能會(huì)分開(kāi),但是他們卻能承認(rèn)彼此的位置,也承認(rèn)對(duì)方的父母身份,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的身教,也是莫大的祝福。因此請(qǐng)記住,千萬(wàn)不要因?yàn)榱硪话氲男袨?,否定他們是孩子父母的身份,因?yàn)槭聦?shí)不會(huì)因?yàn)殡[瞞而改變,否認(rèn)或隱瞞只會(huì)令孩子在無(wú)意識(shí)里被否認(rèn)。我們每個(gè)人的性格特點(diǎn)、處事方式、價(jià)值觀、心態(tài)、愛(ài)的能力都源于原生家庭對(duì)我們的影響。
這一點(diǎn)在我的理論和課程里面都有特別詳盡的解釋,這就像是一句老話所說(shuō):“龍生龍鳳生鳳,耗子的孩子會(huì)打洞”。我們來(lái)到這個(gè)世界上是一張白紙,這張白紙進(jìn)入到了一個(gè)家庭系統(tǒng)里,這個(gè)系統(tǒng)就像一個(gè)染缸一樣,每一張白紙都必須而且是被迫的被這個(gè)染缸浸染,在人形成價(jià)值觀的前十幾年里,我們一直被家庭系統(tǒng)浸染著,突然有一天,我們有了獨(dú)立意識(shí),我們有了基本的世界觀,人生觀和價(jià)值觀的時(shí)候,我們才發(fā)現(xiàn),我們的潛意識(shí)里已經(jīng)被原生家庭重重的烙上了烙印,如果原生家庭的烙印是充滿愛(ài)的,那我們就是個(gè)陽(yáng)光,自信,上進(jìn),有責(zé)任能擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,如果原生家庭的烙印是缺?ài)的、溺愛(ài)的、瞎愛(ài)的、亂愛(ài)的,那我們的愛(ài)的能力、價(jià)值觀、心態(tài)都會(huì)不同程度的出現(xiàn)問(wèn)題,我們被原生家庭給我們烙上的問(wèn)題(我們自己的潛意識(shí))支配著,如果這樣我們就會(huì)遠(yuǎn)離幸福,只有通過(guò)學(xué)習(xí)和修行,我們才能擺脫原生家庭對(duì)我們的影響。這就好像很多女人和我說(shuō):“鄭委老師,我最討厭我的母親的性格,為什么我一直想擺脫,不要成為我母親那樣的人,但為什么我卻越來(lái)越像我媽媽呢?!”這就是原生家庭對(duì)我們的影響。
而我們是孩子們的原生家庭,我們現(xiàn)在所做的一切都是在給孩子烙上原生家庭的烙印,這些烙印直接決定了孩子未來(lái)是否能夠快樂(lè)成長(zhǎng),幸福生活。高期望高要求的父母,孩子內(nèi)心缺少價(jià)值感和成就感,這樣的孩子要么在無(wú)限壓力和焦慮下努力奮斗,看似上進(jìn)其實(shí)是不自信;要么就是自信上進(jìn)心不足而碌碌無(wú)為;總包辦總滿足的父母,孩子要么自私要么享樂(lè),缺少道德和責(zé)任......
家長(zhǎng)們,我們每個(gè)人都需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行,一來(lái)是為了擺脫原生家庭對(duì)我們負(fù)面的影響,二來(lái)是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿愛(ài)的原生家庭,前者為自己一生幸福,后者為孩子一生幸福。而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行是一件非常不容易的事情,因?yàn)樗q如“公雞給自己拔毛”一般,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,因?yàn)檫@就是蛻變化蝶的過(guò)程,最終迎來(lái)的是個(gè)人,家庭和孩子的幸福。但是能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人是少數(shù),能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)完之后堅(jiān)持改變的人是少數(shù),所以,在當(dāng)下,幸福的人是少數(shù)。
我有很多案例性的文章都提到了“原生家庭對(duì)人的影響,通過(guò)學(xué)習(xí)和修行擺脫負(fù)面影響從而尋找到幸福的故事”,大家要多多留意。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥77鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥46治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥90用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥225適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥113適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1551.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥65用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥771.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥221.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥9各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥22治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥1341.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥321.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥681.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥46用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥48慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥52用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥61適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55