很多女人在進入婚姻，在得到老公的一紙承諾之后，便有意無意地松懈了下來，任平淡的生活磨損愛情的光彩，讓愛在平淡的生活、繁雜的家庭瑣事、家庭沖突中慢慢消損。

　　直到有一天自己的老公移情別戀，有了外遇，才發(fā)現(xiàn)很多事情自己本應該為自己做的，后悔不已。

　　一、讓自己美起來

　　“你老公喜歡小三什么呢?”“他說小三喜歡運動，身材好，會打扮，特招男人喜歡。”“你呢?”“過去我把全部的精力全都放在老公和孩子身上，不愛動，身體不是很好。生完孩子之后身體就更糟糕了，后來得了子宮肌瘤……老公現(xiàn)在連碰都不想碰我。”

　　最近她開始學習打扮和穿著，也買了不少新衣服，還做了發(fā)型，整個人看起來年輕不少。結婚十多年，她一直想著跟老公兩個人生活不易，攢下了六七十萬，但依舊對自己很節(jié)約，從不舍得花錢打扮自己，卻把老公照顧、打扮得非常好。人到中年，老公找了個借口出軌愛打扮、愛保養(yǎng)、愛旅游的離異小三，天南海北的到處游玩。

　　俗話說，“沒有丑女人，只有懶女人”。女人天生就與“美麗”這個詞結緣，但是不同的女性有著不同的美麗，如何去發(fā)現(xiàn)和展示自己的美麗，這就需要我們自己去努力、去研究，甚至必要時可以尋求專業(yè)人士的建議和指導，打造屬于自己獨特的魅力。然而，如果我們自己都放棄了自己，不愛惜自己，不懂得欣賞自己的美麗，他人又怎能發(fā)現(xiàn)和欣賞了?

　　健康更是我們安身立命之本，也唯有身體健康才能讓女人的美麗得以綻放。擁有健康，才能擁有一切，才能挑起生活的重擔，也才能享受生活的快樂和幸福。如果自己辛辛苦苦奮斗多年，卻置健康于不顧，一旦健康消失，生命結束，我們所擁有的一切都會隨之消失，孩子成為別人的孩子，老公成為別人的老公，房子成為別人的房子……

　　二、對他的家人朋友好

　　戀愛是兩個人的事情，但結婚卻是兩個家庭的事情。如果你很不喜歡老公的家人親戚，你可以與他們保持距離，但適當?shù)淖鹬睾完P心也還是需要的。

　　然而，有些女性結婚后還是只把婚姻當成兩個人的事，和老公結婚就只接納老公，不愿意接納老公的父母、親戚、朋友，結婚后忽視他的父母、對來家做客的親戚朋友使臉色，不給男人面子，傷了男人的自尊而不自知。

　　這樣的婚姻，男人“忍得了一時，忍不了一世”，畢竟男人也是人，也希望自己的家人親朋被尊重、被友善對待，也希望自己能夠得到家人親朋的好評。然而，妻子這樣得罪親朋，無疑讓男人在親朋面前難以做人。

　　當男人沒有成就時，或沒有其他中意的女人時，或許還能被迫屈從，一旦有所成就，或有其他女人可以追求，就會想著“翻身農奴求解放”，把“對父母不好”“對親戚不好”翻出來，作為報復女人或者離婚的理由。這時候女人才意識到自己做錯了，才開始接納對方的父母和親戚朋友，尋求他們的幫助，然而，花很多倍的力氣也未必能修復早已淡漠的親情。

　　三、不粘對方，給伴侶空間

　　有些女性結婚后還像戀愛時一樣習慣粘著對方，喜怒哀樂、芝麻小事、家長里短都要跟老公述說，老公沒有及時回應或回應的不合心意，就不高興，情緒就上來了。

　　這樣的相處，過個一兩年，男人就嫌煩，覺得女人嘮叨、八婆、糾纏。

　　還有些女性內心缺乏安全感，總是想控制外界來讓自己獲得一絲安全，對于老公各種控制，限制對方交友、壓縮對方空間、逼迫對方交出隱私……熟不知，越壓制，對方越反抗，總有一天對方忍無可忍，選擇逃出圍城，或追隨小三而去。

　　四、努力工作，有獨立的經濟基礎

　　有些女性一旦嫁得有錢人，或老公承諾結婚后養(yǎng)她，就覺得今后的生活有了依靠，不用再在外面辛苦打拼，于是，回到家里做全職太太享清福，除了生孩子帶孩子逛街做美容做做飯什么也不干，既不提升自己內涵、完善自己的性情，也不學習知識技能，與時俱進。

　　剛結婚時，男人還愿意拿自己的一切和她的青春貌美做交換維持合作。隨著時間流逝，兩個人之間的差異越來越大，男人的世界越來越大，女人的世界越來越狹窄;男人的本事越來越大，資本越來越高，女人青春美貌不斷貶值。兩個人的關系越來越不平衡了，男人給錢時多了臉色，說話少了尊重多了冷嘲熱諷，要求的時候少了“請”多了命令，出軌后都不肯認錯，甚至要女人接受第三者。

　　這時候女人才意識到經濟基礎決定上層建筑，才意識到自己沒錢沒資本沒能力是多么悲慘的事情。更讓人絕望的是，女人發(fā)現(xiàn)自己早已經離不開男人，因為離開男人自己難以存活，為了生存，很多女人不得不忍受老公的冷漠、出軌。

　　婚姻心理咨詢結語：好的婚姻可以激發(fā)人天性中好的一面，壞的婚姻也會激發(fā)人天性中壞的一面。我們都渴望前者，也都努力追求著前者?？扇粲幸惶彀l(fā)現(xiàn)我們身處后者，不必相互指責，死不認錯，計較自己所付出的，視對方為壞人、仇人，這并不是對方一個人的問題，而是關系出來問題?；橐鲫P系只是所有人際關系中的一種，都需要認真經營。若你發(fā)現(xiàn)自己已經用心經營了，關系卻出了問題，可及時尋求專業(yè)婚姻心理咨詢的幫助，把把脈，找到核心問題，有效解決，提高經營婚姻的能力，化解婚姻危機。