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近2億人有心理障礙, 小心4個(gè)先兆

2017-09-06 來(lái)源:吉林中山醫(yī)院精神心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)周?chē)说囊谎砸恍卸继貏e敏感,如聽(tīng)到別人講話,就懷疑是在議論自己;別人做事是針對(duì)自己;有的甚至捕風(fēng)捉影,無(wú)中生有。

  近年來(lái),國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)調(diào)查顯示,我國(guó)人群精神疾病患病率逐年升高。有調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),中國(guó)成年人群30天內(nèi)精神疾病患病率高達(dá)17.5%,約有1.73億人患有不同類(lèi)型的精神障礙。

  中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2009年公布的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)各類(lèi)精神疾病患者人數(shù)在1億人以上。在諸多精神疾病中,上升最快的是號(hào)稱“第一心理殺手”的抑郁癥。據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心公布的數(shù)字,目前我國(guó)抑郁癥發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到4%以上,需要治療的患者人數(shù)已經(jīng)超過(guò)2600萬(wàn)。在抑郁癥患者中,有10%~15%的人試圖自殺。此外,患焦慮癥的人數(shù)約占總?cè)藬?shù)的5%,患失眠癥者占總?cè)藬?shù)的4.2%。至于患普通抑郁、焦慮和失眠的人,就更可觀了。

  國(guó)人心理健康現(xiàn)狀如此嚴(yán)峻,我們每一個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,保持健康心理非常重要。什么是健康的心理呢?

  一般說(shuō)來(lái),心理健康的人能夠善待自己和他人,能夠很快地適應(yīng)環(huán)境,情緒反應(yīng)趨于正常,人格完整。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱,而是能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們能自由、適度地展現(xiàn)個(gè)性,并且與環(huán)境和諧相處。他們會(huì)享受美好人生,同時(shí)也明白知足常樂(lè)的道理。他們不鉆牛角尖,而是善于從不同角度看待問(wèn)題。

  心理障礙4先兆

  1、睡眠障礙

  常表現(xiàn)為入睡困難或不能入睡,日夜顛倒。與正常人的失眠不同,精神病人失眠無(wú)明顯原因,不主動(dòng)求醫(yī),常連續(xù)數(shù)日,雖徹夜不眠,次日仍毫無(wú)倦意,甚至精力旺盛。

  2、記憶障礙

  表現(xiàn)為記憶減退,尤其以近期記憶減退為主,經(jīng)常丟三落四,剛做過(guò)的事轉(zhuǎn)身即忘。

  3、過(guò)分敏感多疑

  對(duì)周?chē)说囊谎砸恍卸继貏e敏感,如聽(tīng)到別人講話,就懷疑是在議論自己;別人做事是針對(duì)自己;有的甚至捕風(fēng)捉影,無(wú)中生有。這種多疑與正常人的多疑不同的是,雖經(jīng)事實(shí)證實(shí)不存在,但患者仍堅(jiān)信不移,無(wú)法說(shuō)服,內(nèi)容荒誕無(wú)稽。這種病態(tài)的思維稱為妄想。

  4、性格改變

  精神病人早期可出現(xiàn)性格改變,如原來(lái)熱情、樂(lè)觀、善于交際的外向型性格的人,逐漸變得獨(dú)處、少話、淡漠、退縮,原本內(nèi)向的人會(huì)更加內(nèi)向,甚至社會(huì)能力逐漸降低。若沒(méi)有特殊原因出現(xiàn)性格改變,應(yīng)考慮是病態(tài)所致,而絕非一般人認(rèn)為的“思想問(wèn)題”。

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