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專家問答
不怎么喜歡講話,不愛社交,這樣的心理障礙要怎么克服?有什么好方法?
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2014-05-16 16:58
病情描述
不怎么喜歡講話,不愛社交,這樣的心理障礙要怎么克服?有什么好方法?
醫(yī)生建議:2014-05-16 17:35
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。應(yīng)該做到昂首挺胸,快步行走,多練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言,學(xué)會微笑。
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