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強迫癥=完美主義?是病

2017-07-29 來源:長沙安定醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:反復(fù)出現(xiàn)不能克制或擺脫的想法、沖動、行為,每天持續(xù)約一小時及以上,因此引起工作生活的嚴(yán)重困擾,自感非常痛苦,這些情況出現(xiàn),建議到醫(yī)院就診。
  強迫癥雖同為精神障礙,但癥狀比抑郁癥、焦慮癥等更為復(fù)雜變異。多數(shù)強迫癥患者有強迫與反強迫的意識共存,想法或沖動來源于自身,雖極力抵抗,卻始終無法自我控制。如強迫行為可表現(xiàn)為對病菌很敏感,毫無必要地?fù)?dān)心;經(jīng)常反復(fù)洗手,且洗手的時間很長,超過正常防護需要;覺得自己穿衣、清洗、吃飯、走路時要遵循特殊的順序;經(jīng)常沒有必要地反復(fù)做某些事情,例如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等;當(dāng)腦子里出現(xiàn)聽到或看到某一觀念或某一句話,便不由自主地聯(lián)想起另一個觀念或詞句,不斷“接龍”聯(lián)想下來。

  如何自我“發(fā)現(xiàn)”強迫癥?專家稱:反復(fù)出現(xiàn)不能克制或擺脫的想法、沖動、行為,每天持續(xù)約一小時及以上,因此引起工作生活的嚴(yán)重困擾,自感非常痛苦,這些情況出現(xiàn),建議到醫(yī)院就診。

  危害

  強迫及相關(guān)障礙甚至可導(dǎo)致自殺行為

  專家指出,目前醫(yī)學(xué)界已經(jīng)不再將強迫癥列入焦慮譜系范疇,而是單列為獨立診斷類別的強迫及相關(guān)障礙。

  現(xiàn)代人離不開手機,反復(fù)檢查手機不少見,不過,正常情況下這種動力定型是節(jié)省精力和提高效率的行為方式,不引以苦為其典型特征。

  而強迫癥,則“費時性”突出,每天為此付出的時間需要1小時甚至更多,如一小時出不了門;半小時下不了床;二三十遍檢查設(shè)定的重復(fù)動作;洗手洗得紅腫掉皮不敢出去社交;控制不住地?fù)缸テつw,弄到出血,換另一處再抓,出血處結(jié)了痂,又摳,不停不休;專注于他人看起來微小或觀察不到的自身外貌的瑕疵或缺陷,甚至要求整形矯正。這些動作行為明顯降低了他們的工作生活效率,帶來社交功能的損害,到了連自己也無法容忍耐受的程度,以至苦于欲罷不能。

  讓強迫癥患者更痛苦的是“反強迫”。他們出于“別人看我很正常”的想法,會盡量在社交場合避免或稍控制強迫行為,一但獨處,其重復(fù)思維、行為則完全不能抑制,更加爆發(fā)。

  更值得警惕的是,與抑郁癥類似,強迫癥患者因痛苦、絕望也會出現(xiàn)自殺行為。比如一名女生在國外留學(xué),因常年受強迫癥困擾自殺,留下遺書說“不要救我,我太痛苦了”。專家主任指出,“當(dāng)強迫癥患者因難以控制的思維、行為而不能堅持工作、生活,會有強烈的病恥感和無能感,時間久了容易產(chǎn)生抑郁情緒。”事實上,“強迫癥與抑郁癥的共病率高達60%~70%。強迫癥患者的自殺行為,往往是強迫癥狀和抑郁情緒的共同結(jié)果。”

 

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