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你好，完美主義者主要是對自己要求的比較多，爭取在各個方面盡善盡美，但是強迫癥對于身心的傷害是非常大的，要在家人、朋友的幫助下調(diào)節(jié)，但是自己的作用是最大的。建議使用百優(yōu)解，它用于抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！