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從深度心理學(xué)談愛情

2017-07-22 來源:美齡心理世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在愛情中的人,心理上往往退化回到嬰孩時(shí)期—我有什么需要,不用開口,爸媽就應(yīng)該知道,而得到照顧最好的辦法就是哭鬧,但在成人的世界中用哭鬧,處罰對方,強(qiáng)求他來滿足你心理需求的方式,是行不通的。

  深度心理學(xué)

  一個(gè)人從小成長的背景,常會(huì)深深地影響他日后被什么樣的人吸引,以及日后親密關(guān)系的建立與維護(hù)。不管曾經(jīng)受過多少傷,當(dāng)愛情來臨時(shí),就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會(huì),從深度心理學(xué)的角度來看,天下最好的治療者是自己的愛人。

  但是,因?yàn)樾湃?、不設(shè)防,所以在愛情中也是傷上加傷最危險(xiǎn)的時(shí)候。

  當(dāng)人的感情被觸動(dòng)時(shí),就進(jìn)入了一個(gè)非理性的潛意識(shí)過程;愛情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系,彼此戀慕、含情對視,都想把最好的獻(xiàn)給對方,不在一起時(shí)會(huì)焦慮、不安,仿佛「一日不見,如隔三秋」。

  愛的關(guān)系今與昔

  唯有在戀愛中,人的二個(gè)基本心理需求可以同時(shí)得滿足∶

  無條件被人接納

  在所愛的人心中居首位

  心里愈空虛或愈不成熟的人,愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價(jià)值感。不知不覺地,期望對方能隨時(shí)隨地?zé)o條件接納你、隨時(shí)隨地把你擺在第一位;心理愈沒有安全感的人,日后對伴侶的要求愈是加倍,過去受的傷,要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回。

  例如過去在家中被忽視的,現(xiàn)在會(huì)不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力;過去被管得太厲害的,現(xiàn)在會(huì)要求伴侶信任你,給你空間。彼此互許終身之后,你會(huì)覺得∶為什么我所要的,你卻不給我?

  在愛情中的人,心理上往往退化回到嬰孩時(shí)期—我有什么需要,不用開口,爸媽就應(yīng)該知道,而得到照顧最好的辦法就是哭鬧,但在成人的世界中用哭鬧,處罰對方,強(qiáng)求他來滿足你心理需求的方式,是行不通的。

  深度心理學(xué)中有幾個(gè)重要的概念,可以幫助我們在剪不斷,理還亂之錯(cuò)綜復(fù)雜的愛情關(guān)系中,找出一些頭緒,讓我們在分析問題時(shí),掌握較正確的方向。

  「移情作用」——

  把對過去生命中一些重要人物的情感轉(zhuǎn)移到目前所遇到的人,或者,曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求,希望從目前的關(guān)系中得到滿足。

  因此你要經(jīng)常覺察自己的內(nèi)心和行為,不斷地心理暗示自己“我面前的這個(gè)人是他,只是他,不是你過去經(jīng)歷的任何一個(gè)人”

  很多人因?yàn)閺男≡谀骋环矫嫘睦砩系膮T乏,一旦得到相關(guān)的滿足,不管人時(shí)地是否合宜,就掉進(jìn)愛的陷阱了。

  廣角及望遠(yuǎn)

  人的心理需求很多。

  就像照相機(jī)有廣角及望遠(yuǎn)鏡頭,用望遠(yuǎn)鏡頭對準(zhǔn)某一對象時(shí),此對象變大,而其它對象就變成模糊的背景。

  這就像肚子餓時(shí)去市場買東西會(huì)買得特別多,因?yàn)槟愕男枨?食物)被放大;可是當(dāng)你吃飽后,需求又不一樣了。食物像被廣角鏡頭溶回背景中,但吃飽后你口渴了,這口渴的需求又像被望遠(yuǎn)鏡頭放大了一般,其它需求都變得不重要,而你把所有注意力放到這個(gè)新的對象,新的需求上,直到它得到滿足,才重新溶回背景之中。

  起初,你也許期望一個(gè)慈父般的伴侶,但當(dāng)你被照顧、被關(guān)注的需求滿足后,你很可能產(chǎn)生一個(gè)新的心理需求,開始要求獨(dú)立、自主。

  人是會(huì)成長會(huì)改變的,沖突于是產(chǎn)生。

  我們剛開始從愛情關(guān)系中可以得到滿足,但因?yàn)槲覀兊男睦硇枨髸?huì)隨人生情況而改變,所以,兩人結(jié)婚以后還要不斷適應(yīng),不斷學(xué)習(xí)才好。

  造成情人間強(qiáng)烈吸引的原因之一,是“TheQuestToBeWhole”—“完整之我”的追尋。

  按照心理學(xué)大師榮格的理論,每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。

  例如,“分析型”者的影子人格是“感覺型”。

  通常,“分析型”者著重邏輯思考與客觀評斷,但是當(dāng)他在強(qiáng)調(diào)與表現(xiàn)“理性”時(shí),便不知不覺地把自己細(xì)膩多情“感性”部份的人格,壓抑到潛意識(shí)深處,變成隱性的“影子人格”。

  “顯性人格”的形成與先天因素有極大的關(guān)系,但也受到后天因素的影響。

  例如,男性成長過程中,多被要求“喜怒不形于色”,“好漢打落牙和血吞”,他人格中多情易感的部份便被深深壓抑到潛意識(shí)中變成“影子人格”。

  當(dāng)先天人格成份中“陽剛”“分析”特性較強(qiáng)的男孩去念理工,畢業(yè)后又在要求一絲不茍,毫無變通的環(huán)境中工作(例如美國FoodandDrugAdministration);而身具“陰柔”“感性”特質(zhì)的女孩去念人文,學(xué)成后又在文藝界工作,此時(shí)男女先天加上后天的差異就變得更大了。

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