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孩子害怕困難,如何教導(dǎo)?

2017-07-12 來(lái)源:華大應(yīng)用心理研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們面對(duì)困難惶恐不安的時(shí)候,我們肯定會(huì)希望旁邊的人先安撫自己,當(dāng)情緒平穩(wěn)后,這時(shí)才有空間來(lái)面對(duì)難題。所以當(dāng)孩子害怕、發(fā)抖的時(shí)候,你也可以試著先安撫他,然后在跟他討論眼前需要應(yīng)付的難題,問(wèn)他是否需要你的幫助。

  其實(shí),不管大人小孩,面對(duì)困難時(shí),我們都會(huì)有些害怕,但因?yàn)槲覀冇辛撕芏嗟慕?jīng)驗(yàn)可以借鑒,也知道去哪里尋求資源和幫助,所以能更好的面對(duì),但孩子小的時(shí)候唯一能想到的求助對(duì)象大概只有父母或者其他照看者。

  當(dāng)我們面對(duì)困難惶恐不安的時(shí)候,我們肯定會(huì)希望旁邊的人先安撫自己,當(dāng)情緒平穩(wěn)后,這時(shí)才有空間來(lái)面對(duì)難題。所以當(dāng)孩子害怕、發(fā)抖的時(shí)候,你也可以試著先安撫他,然后在跟他討論眼前需要應(yīng)付的難題,問(wèn)他是否需要你的幫助。當(dāng)然,如果他一直要你提供幫助,那你可以試著將任務(wù)分割,讓他完成其中一小部分他能做到的,慢慢再根據(jù)他能力的提升來(lái)增加他需要完成的部分。

  雖然,這些看起來(lái)只有短短幾句話,但是這是一個(gè)需要長(zhǎng)期努力的方法,無(wú)法一步到位。因?yàn)橐龅缴厦婺切?,首先,你需要了解并處理在他惶恐不安時(shí)你自己的情緒,否則你很難有效的安撫孩子,其次,你需要跟孩子進(jìn)行良好的溝通,然后你還需要對(duì)孩子有很深的了解,而且對(duì)任務(wù)的難度有準(zhǔn)確的評(píng)估,才能給予很好的幫助。其實(shí),這基本上已經(jīng)是一個(gè)兒童教育專業(yè)人員的工作了。作為家長(zhǎng)我們也無(wú)需把這些方法都掌握,但有一點(diǎn)是我們能做到的,那就是和孩子建立好關(guān)系,當(dāng)有了良好的親子關(guān)系做后盾,孩子至少感情上有了支撐。

  而要處理好與孩子的關(guān)系,你自己的情緒也是一個(gè)關(guān)鍵因素,所以不妨先處理自己的情緒,比如當(dāng)孩子又出現(xiàn)同樣狀況時(shí),你的情緒如何,是否能夠平和的跟孩子溝通,是否會(huì)很擔(dān)心孩子以后怎么辦,先理解自己的這些擔(dān)心跟緊張,等自己處理好這一部分了,再去給予孩子他所需要的安撫和支持。

  當(dāng)我們不知道怎么辦時(shí),就先什么也不辦,特別是在孩子的事情上,不用給自己太大壓力,當(dāng)我們放松了,孩子也更容易放松下來(lái),在放松的情況下,我們跟孩子都能更好的面對(duì)自己的難題。

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