花好月圓，完整無缺，固是人生美事，但花殘月缺，未必是無可補償?shù)纳z憾。美滿的婚姻和家庭，人人羨慕；但破鏡能夠重圓，未必不是非凡經(jīng)歷。

　　愛情這東西，就像甜筒蛋卷，很甜但很脆弱，一旦弄破它就難以愈合。所以，對于遇到婚外情、婚外戀的人，不少人既傷心又無策，留之痛苦，棄之又失落，怎么辦呢?

　　01、認識婚外情產(chǎn)生的原因

　　1、社會原因。

　　婚姻是個人類社會的問題，不僅是兩個人或者家庭的間題?；橥馇榈漠a(chǎn)生，有一定世俗的社會為其提供存在的空間，包括情欲的問題、道德寬容和社會風(fēng)氣，今日一些人把婚外情不當(dāng)回事，甚至認為貪新而不厭舊是合情的。名人的事業(yè)成功而婚姻失敗被報刊雜志美化和誤導(dǎo)，使人深受其害。

　　2、婚前缺乏感情基礎(chǔ)。

　　沒有穩(wěn)固根基的大廈是危險的。遲早會出現(xiàn)裂縫和倒塌，婚姻愛情也然。過去一般人結(jié)婚過多考慮物質(zhì)因素，但現(xiàn)在物質(zhì)豐富了，人感情上、精神上的需求沖破了物質(zhì)的捆綁，因此婚變出現(xiàn)。物質(zhì)越是豐富，就越顯出感情的貧窮。

　　若是先有感情，柴米夫妻也可以很恩愛，不管物質(zhì)如何，均可以成為“美滿眷屬”。所以，婚前感情很重要。當(dāng)然，若先天不足，后天補課也可以彌補，同樣可以成為美滿眷屬。但是，若先天不足后天又不補，則難以成就恩愛夫妻。

　　3、缺乏愛。

　　一些夫妻結(jié)婚久了，缺乏愛情和浪漫，因此，婚姻成了一個外殼，使人乏味。由于婚內(nèi)情不足，所以向婚外情發(fā)展。一些男人外遇，因為得不到妻子的關(guān)愛。妻子整天為油鹽米醋而嘮叨，卻不關(guān)心體貼丈夫是造成丈夫有外遇的部分原因。

　　4、今日一些婦女很能干，社會地位和經(jīng)濟收人比丈夫還高，然而丈夫既無出色又大男子主義十足，丈夫這種自卑和自尊的心態(tài)是可以理解的，但卻使妻子受不了。

　　這樣，妻子容易紅杏出墻。結(jié)婚并不等于愛情劃上句號，而是愛情踏上不斷加深、更新和豐富的艱巨歷程。距離是美，親密是甜，結(jié)婚使兩人距離縮短，但心靈卻需要加深溝通。

　　5、經(jīng)不起考驗，暫時失足。

　　有些婚外情是因為夫妻分居或其他原因，兩人不經(jīng)常在一起。一方感到虛空，受引誘而有外遇。這是暫時失足，而無意要拆散婚姻和家庭，在這種情況下，若一方能及時悔改回頭，另一方則能饒恕原諒事情就容易解決。

　　6、人性和道德敗壞。

　　中國有句古話說:“妻子不如妾，妾不如偷”。由于人的敗壞，淫亂和邪情常常發(fā)生，一些人雖有很好的配偶，但骨子里充滿色情私欲，為求滿足，他們背地里干出棄信背義的事，給家庭帶來危機。

　　02、認識婚外情的本質(zhì)

　　一般來說，婚外情、婚外戀是一種畸型的感情生活。認識新的伴侶可能起初很甜，正像與配偶初認識時一樣，但是，隨著時間的推移，婚外情也逐漸乏味，加上第三者的要求，如物質(zhì)和金錢的供應(yīng)和要求多給些兩人在一起的時間，甚至要求其與配偶離婚而與之結(jié)婚等等，這會使當(dāng)事人覺得苦惱，若當(dāng)事人的配偶不推不逼，而給予當(dāng)事人提醒和關(guān)心，他(她)很容易回頭，棄邪歸正。所以，遇到此情況的人，一定要理性冷靜地處理。

　　03、如何解決的辦法?

　　1、冷靜地了解整件事，摸清來龍去脈。

　　2、不要吵鬧，感情用事只能逼他(她)走向第三者的懷抱。

　　3、找時間兩人傾談，了解對方到底還有無感情，若對方毫無悔意，強留也無用。通常當(dāng)事人無膽面對，但一定要找機會好好詳談。

　　4、若要破鏡重圓，一方要真誠悔改，而另一方則要真心饒恕，心靈的治愈才會有家庭的真正重圓。

　　5、增加婚姻雙方距離,給對方留一個心理的空間。

　　6、開放坦誠的溝通,學(xué)會傾聽。