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孩子拍球訓練的正確家庭操作方法

2017-04-16 來源:自閉癥互助圈  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:針對孩子愛模仿的特點,家長可用示范的方法,讓孩子懂得如何拍球。適合的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球于胸前。

  很多孩子都喜歡拍球玩,他們喜歡那種自己掌控的感覺,自閉癥兒童也不例外。3~6歲的孩子對周圍的一切事物都充滿好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像大人一樣自如地拍那么幾下。而一旦真正拍起來,就不那么自如了,球總是不聽使喚。這常會給他們帶來很多挫敗感和恐懼感,漸漸的,他們也就會遠離這個活動了。那怎樣教自閉癥孩子自如地拍球呢?

  拍球前,家長可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣?;蛘咴O定一個故事,里面有拍球的環(huán)節(jié),然后再建議或邀請孩子一塊玩拍球的游戲。

  針對孩子愛模仿的特點,家長可用示范的方法,讓孩子懂得如何拍球。適合的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數(shù)越多越好。

  需要注意的是,如果孩子還未能掌握拍球的技巧,家長可以先讓孩子與球熟悉,采用滾球,躺在球上,或者給球打扮等各種方式,讓孩子熟悉球的特性。然后再漸進幫助孩子嘗試拍球。

  此外,由于孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。

  1、采用“請你接著拍”的游戲。家長拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據(jù)孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數(shù)量。由于家長的加入,肯定會調(diào)動孩子的積極性。

  2、采用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用“看誰拍得多”的競賽,培養(yǎng)孩子競爭意識和拼搏精神。

  3、采用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處于被動應付狀態(tài)。

  之前提及了一個問題,那就是孩子在不能很好的拍球的時候往往會經(jīng)歷一系列的挫敗感和厭倦感。他可能出現(xiàn)各種情緒反應,還可能發(fā)生行為問題,如拍打自己的腦袋等。

  因此,教自閉癥孩子拍球應注意以下幾點:

  1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。這樣有一個比較容易的開始,孩子不會因為地形的干擾而產(chǎn)生挫敗感。

  2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉(zhuǎn)個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。

  3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間后,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。

  4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經(jīng)過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恒。家長不要因為孩子的挫敗或者自身的挫敗而選擇放棄。

  對孩子來說,拍球是一種既能訓練粗大肌肉控制,又能幫助鍛煉精細技能(手掌及手指能力)的一種活動。一開始就使用硬的球可能會傷害到孩子柔弱的手腕,從充氣的彈力球開始是最恰當?shù)摹?/p>

  讓孩子一味的拍球,計算拍球的次數(shù),是家長們訓練的習慣行為,這卻很容易壓榨了孩子拍球的熱情。嘗試融入故事,拍球路線,搭配音樂,設置比賽等等,都能幫孩子更好的將拍球作為一種玩耍而非一種訓練,這樣更能夠?qū)崿F(xiàn)持之以恒。

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