評估能力的重要性

　　評估，評估當(dāng)下自己的狀態(tài)是否足夠良好，當(dāng)下自己是否有什么需要調(diào)整的，是戰(zhàn)斗還是逃跑或者木僵裝死（斗跑僵），有沒有獲得幫助的潛在資源，發(fā)出求助的信號(hào)會(huì)被危險(xiǎn)源接受還是資源方接受，資源方接受到了會(huì)給出幫助還是拒絕等等，所有這些評估判斷都關(guān)系著生存，盡管目前看來人類的生存風(fēng)險(xiǎn)似乎不高，但我們那有著古老淵源的身體及它的創(chuàng)造者基因并不這樣認(rèn)為。這部分又涉及到人類的大腦是好幾支相互具有競爭性的團(tuán)隊(duì)組成的，盡管它們都服務(wù)于“我”，但并不是同一個(gè)“我”。它們有些服務(wù)于基因我，有些服務(wù)于身體我，有些服務(wù)于意識(shí)我。在一些微妙的問題與情境中，它們相互矛盾的評估決策與行為會(huì)為我們的構(gòu)造出極其復(fù)雜的體驗(yàn)。我們的大腦中的區(qū)域，簡單劃分的話，可以被稱為爬行動(dòng)物腦（腦干系統(tǒng)）、古哺乳動(dòng)物腦（邊緣系統(tǒng)，也被成為情緒腦）、新哺乳動(dòng)物腦（前額葉等區(qū)域，也被認(rèn)為是產(chǎn)生理性的區(qū)域）。

　　那些尚未擁有新哺乳動(dòng)物腦腦區(qū)的絕大部分生物在感到被稱之為餓的感受時(shí)，它并不會(huì)想這個(gè)感受叫做餓，它們會(huì)直接切換到覓食與進(jìn)食的“程序”中，因?yàn)榇蟛糠稚镌诟惺芎蛯Ω惺艿睦斫夥矫媸且灰粚?yīng)的，它們的生活有些可以簡化為：當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)“信號(hào)”，就執(zhí)行那個(gè)“程序”。

　　而人類是如此復(fù)雜的生物，我們具備這種復(fù)雜性而擁有了自己編寫生存策略程序的能力，或者，我們因?yàn)榫邆淞俗约哼M(jìn)行生存策略編寫的能力而使得我們具有了如此多的復(fù)雜性，或者更有可能是，這兩個(gè)部分以及其他的各種因素相互作用影響，最終使我們發(fā)展成了現(xiàn)在的人類。我們的基因?qū)ξ覀冞@個(gè)英國進(jìn)化論學(xué)者道金斯所謂的“生存機(jī)器”不再使用強(qiáng)控制，而轉(zhuǎn)為使用弱控制的方式，使得我們?nèi)祟悘母鞣N生物中脫穎而出，能夠適應(yīng)地球上各處極為復(fù)雜艱難的生存環(huán)境，從非洲走出來之后，逐漸地遍布到地球的角角落落了。從這個(gè)角度來看，我們對子女使用弱控制同樣地會(huì)比使用強(qiáng)控制更為適用，畢竟在自然選擇這個(gè)巨大的數(shù)據(jù)庫里，這一點(diǎn)已經(jīng)被證實(shí)了。又跑遠(yuǎn)了，讓我們再回來吧。

　　總之，我們?nèi)祟愰_始理解到一個(gè)信號(hào)對應(yīng)著多種情形，就像嬰兒的哭泣，并不一定就是餓，也可能是困了或者無聊了，再或者是身體某個(gè)部分的不舒適。在我們與嬰兒相處的時(shí)候，我們需要去找出嬰兒的哭意味著什么，隨著我們的照料與嬰兒的需求的匹配度的提高，慢慢地嬰兒也會(huì)對自己的哭聲進(jìn)行無意識(shí)地分化，再然后敏感的媽媽慢慢就能根據(jù)嬰兒哭聲的不同來分辨出嬰兒具體的需要是什么。而在這個(gè)過程中，嬰兒也在向我們學(xué)習(xí)如何來更好地表達(dá)與評估自己的狀態(tài)，是否足夠良好，哪些部分需要調(diào)整，是否是自己能力范圍內(nèi)的，是否需要發(fā)出求助信號(hào)，發(fā)出什么樣的信號(hào)更有效等等。

　　很顯然，我們的基因設(shè)定中，傾向于使我們處于一種安靜的警覺中，平靜同時(shí)專注于當(dāng)下，。千千萬萬年的生物演化，使得我們找到這樣一種狀態(tài)，最能夠靈活應(yīng)對生存處境的變化或不變化。（也因此，基因設(shè)定了我們的嬰兒在最初需要成人照護(hù)時(shí)，就具有這樣的能力：吸引住那個(gè)生下TA的成年人，讓她心甘情愿地以嬰兒的需要為導(dǎo)向，以滿足嬰兒的生存為目標(biāo)來生活，直到嬰兒的能力發(fā)展到能夠比較清晰地通過身體姿勢、言語行為等等來表達(dá)自己的需要，即便是其他人類也能夠明白。與此同時(shí)，成為母親的那一方被基因設(shè)定為會(huì)對自己生下的嬰兒具有一定的情感，會(huì)發(fā)展出心理學(xué)所謂原始母愛貫注的狀態(tài)，以便成為母親的個(gè)體能幫助自己的小嬰兒存活下來，直到他們之間發(fā)展出某種信任，一這種被稱之為“依戀”的信任。）于是，在生命最初的時(shí)光里，我們的生存需要我們學(xué)會(huì)對自己的生理狀態(tài)進(jìn)行基本的管理與調(diào)控，包括睡眠與清醒、興奮程度高低的調(diào)控、放松與緊張的切換。

　　那么，如何幫助孩子發(fā)展評估能力呢？

　　要幫助孩子發(fā)展評估、學(xué)習(xí)、運(yùn)用的能力，任何一位有心的家長一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，還有比這些更為基礎(chǔ)的工作需要去做。更為基礎(chǔ)的是什么呢？