一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 心理素質(zhì)在閱讀中提高。

心理素質(zhì)在閱讀中提高。

2017-02-14 來源:心理素質(zhì)與人生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:閱讀是一種很重要的能力。在有人問我解決情緒困擾、提高心理素質(zhì)等的方法時,我總是會推薦閱讀的方法。因為閱讀——特別是反思性的閱讀——可以靜心;可以讓人思索;可以讓人發(fā)現(xiàn)自己的問題;可以給人前進的方向……

       1.閱讀是一種很重要的能力!

  在有人問我解決情緒困擾、提高心理素質(zhì)等的方法時,我總是會推薦閱讀的方法。

  因為閱讀——特別是反思性的閱讀——可以靜心;可以讓人思索;可以讓人發(fā)現(xiàn)自己的問題;可以給人前進的方向……

  2.閱讀也是一種可以鍛煉的能力。

  從只是隨意地翻閱,到能一邊翻閱一邊反思,你會發(fā)現(xiàn)這樣的能力可以逐步提高。只要你能耐住性子,每天給自己留一些閱讀圖書的時間。

  3.當你在閱讀的過程中,你會發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)也在慢慢的提高!

  同樣的圖書,每個人所關(guān)注的點不一樣。有的人關(guān)注的是認知,有的人關(guān)注的是情緒,有的人關(guān)注的是個性,有的人關(guān)注的是意志;有的人關(guān)注的是人際交往,有的人關(guān)注的是生命的思索……只要你能找到自己感興趣的點,在你感興趣的點上多一些思考,你會發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)在潛移默化之間有了改變。

  4.本來只打算選兩篇同學(xué)的讀后感;結(jié)果,居然一選就選了這么多。也好,空時多閱讀他人的感想,一定能有所啟示。

  5.在2016年的最后一天,大家都多讀書吧。

  6.讓心理素質(zhì)在閱讀中提高!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
沁阳市| 松江区| 沂南县| 临夏市| 秀山| 即墨市| 南开区| 易门县| 苏尼特左旗| 芜湖市| 宜州市| 沙田区| 桦川县| 城口县| 色达县| 洪雅县| 剑阁县| 清镇市| 嘉义县| 通渭县| 阳西县| 绵阳市| 犍为县| 五莲县| 象山县| 桦川县| 青海省| 彰化县| 平南县| 延津县| 阿瓦提县| 科尔| 陆河县| 广德县| 乐至县| 来凤县| 建德市| 屯门区| 句容市| 镇坪县| 林甸县|