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如何提高自己的心理素質(zhì)

女0歲

2015-03-13 13:13

問答詳情

健客醫(yī)生

容易緊張，要去醫(yī)院檢查看看是不是身體有沒有問題。如果身體沒有問題，那就是心理素質(zhì)問題了。

心理素質(zhì)問題要怎么辦

心理素質(zhì)就要靠自己多學(xué)習(xí)，多跟朋友交流。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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