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心理素質在閱讀中提高

2017-02-11 來源:心理素質與人生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:閱讀是一種很重要的能力!

   1.閱讀是一種很重要的能力!

  在有人問我解決情緒困擾、提高心理素質等的方法時,我總是會推薦閱讀的方法。

  因為閱讀——特別是反思性的閱讀——可以靜心;可以讓人思索;可以讓人發(fā)現(xiàn)自己的問題;可以給人前進的方向……

  2.閱讀也是一種可以鍛煉的能力。

  從只是隨意地翻閱,到能一邊翻閱一邊反思,你會發(fā)現(xiàn)這樣的能力可以逐步提高。只要你能耐住性子,每天給自己留一些閱讀圖書的時間。

  3.當你在閱讀的過程中,你會發(fā)現(xiàn)自己的心理素質也在慢慢的提高!

  同樣的圖書,每個人所關注的點不一樣。有的人關注的是認知,有的人關注的是情緒,有的人關注的是個性,有的人關注的是意志;有的人關注的是人際交往,有的人關注的是生命的思索……只要你能找到自己感興趣的點,在你感興趣的點上多一些思考,你會發(fā)現(xiàn)自己的心理素質在潛移默化之間有了改變。

  4.本來只打算選兩篇同學的讀后感;結果,居然一選就選了這么多。也好,空時多閱讀他人的感想,一定能有所啟示。

  5.在2016年的最后一天,大家都多讀書吧。

  6.讓心理素質在閱讀中提高!

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