長(zhǎng)期熬夜會(huì)得精神?。?/strong>
我們才剛剛開(kāi)始揭開(kāi)基因和生物基礎(chǔ)在心理疾病(社交回避、強(qiáng)迫、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁、精神分裂)中扮演的角色。由于許多人遭受心理疾病的痛苦，找到方法來(lái)改善診斷和治療是至關(guān)重要的。但是現(xiàn)在越來(lái)越多的科學(xué)證據(jù)表明我們應(yīng)該將注意力轉(zhuǎn)向我們的身體最基本的功能—“睡眠”。
研究表明，一些睡眠問(wèn)題，比如失眠，實(shí)際上能夠幫助我們預(yù)測(cè)心理疾病的發(fā)作，解決睡眠問(wèn)題能夠幫助治療心理疾病。盡管如此，在臨床中心理障礙患者的睡眠質(zhì)量很大程度上被忽視。但是，在大腦中睡眠和精神健康實(shí)際上又有怎樣的聯(lián)系呢?為了弄清楚這個(gè)，首先我們來(lái)了解生物學(xué)上的睡眠和晝夜節(jié)律。
晝夜節(jié)律和健康
生理的新陳代謝和有機(jī)體的行為，這種晝夜循環(huán)通過(guò)內(nèi)部時(shí)鐘,使我們能夠有效地“覺(jué)知”一天中的時(shí)間。確保生物過(guò)程的發(fā)生以適當(dāng)?shù)闹刃驗(yàn)榍疤??；虻拈_(kāi)啟和關(guān)閉必須遵守相應(yīng)的秩序。蛋白質(zhì)、酶、脂肪、激素、和其他一些化合物必須要吸收、分解、代謝和生產(chǎn)以精確地時(shí)間節(jié)點(diǎn)來(lái)讓重要的過(guò)程諸如生長(zhǎng)，繁殖，代謝和細(xì)胞的修復(fù)來(lái)進(jìn)行。
在睡眠期間，即使能量消耗和消化活動(dòng)減少，但是許多基本的活動(dòng)包括細(xì)胞修復(fù)，毒素清除，記憶的鞏固和大腦對(duì)信息的處理仍在正常進(jìn)行。如果破壞這種模式，例如國(guó)際飛行倒時(shí)差,白晚班交替工作,或者心理疾病(焦慮、抑郁、雙相障礙、精神分裂等)破壞正常的生理節(jié)律，造成功能受損。這可能對(duì)我們的健康產(chǎn)生重大影響,見(jiàn)下表。
心理疾病的睡眠障礙
盡管睡眠問(wèn)題在心理疾病患者癥狀上表現(xiàn)非常普遍，但睡眠障礙很大程度上被忽視，通常被認(rèn)為是由社會(huì)孤立，就業(yè)壓力或抗精神病藥物造成的結(jié)果。
睡眠和晝夜生物鐘系統(tǒng)是由多個(gè)腦區(qū)，神經(jīng)遞質(zhì)和激素之間相互作用的產(chǎn)物。由此推論，任何這些神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)的異常都可能會(huì)在不同層次上對(duì)睡眠和晝夜作息產(chǎn)生影響。
同樣，心理疾病的產(chǎn)生來(lái)自于大腦中相互作用的通路和神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)的異常，其中許多與調(diào)節(jié)睡眠和晝夜節(jié)律的神經(jīng)系統(tǒng)有重疊。以這種方式看，睡眠中斷是常見(jiàn)的心理疾病現(xiàn)象以及紊亂的生物節(jié)律會(huì)進(jìn)一步惡化心理健康狀態(tài)，也就不足為奇了。很明顯，睡眠中斷導(dǎo)致的許多健康問(wèn)題在精神疾病中很常見(jiàn)，但幾乎從未被直接與睡眠障礙相聯(lián)系。
睡眠異常確實(shí)是精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。例如，我們知道睡眠紊亂通常發(fā)生在抑郁發(fā)作之前。此外，雙相障礙和兒童期發(fā)病的精神分裂癥在發(fā)病前都以睡眠障礙為表現(xiàn)。
睡眠和晝夜節(jié)律混亂可能是精神障礙患者早期診斷的一個(gè)重要參考因素。這是非常重要的，因?yàn)樵缙谠\斷提供了早期干預(yù)的可能性。治療睡眠問(wèn)題會(huì)對(duì)心理疾病的干預(yù)產(chǎn)生積極影響。在最近的一項(xiàng)研究中，研究者使用認(rèn)知行為治療的方法來(lái)降低患有被害妄想的精神分裂癥患者的睡眠中斷問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn)：睡眠的改善能夠使患者偏執(zhí)性想法減少，同時(shí)也能降低患者的焦慮和抑郁情緒。所以最新的數(shù)據(jù)表明：減輕心理癥狀的有效手段之一就是治療睡眠問(wèn)題。
現(xiàn)在是我們社會(huì)各階層認(rèn)真對(duì)待睡眠重要性的時(shí)候了，特別是在心理疾病方面的睡眠問(wèn)題。治療精神障礙的睡眠問(wèn)題會(huì)提高健康和生活質(zhì)量。
本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥14用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià)： ￥671．對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥8.5本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥15用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià)： ￥501．對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥23.5用于舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。
健客價(jià)： ￥24.51．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥150主要治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥35適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療，也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價(jià)： ￥272治療精神疾患，尤其是伴有陽(yáng)性癥狀（例如：譫妄，幻覺(jué)，認(rèn)知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應(yīng)遲緩，情感淡漠及社會(huì)能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià)： ￥192主要治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥73本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。
健客價(jià)： ￥22(1)對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥12.5主要治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥301、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥151、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥15用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥49用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥25本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）等。
健客價(jià)： ￥24.8用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。
健客價(jià)： ￥36用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥24
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