“孩子就是父母的一面鏡子,當孩子有壞毛病時,往往根源在于家長——沒有及時培養(yǎng)孩子好習慣,結(jié)果孩子常跟大人唱反調(diào)。其實孩子的教育往往不是在教育孩子,而是家長的自我教育。”
“黃金60秒”法——試一試,也許你能控制自己的壞脾氣。
當孩子做了不好的事情——
1-6秒:
控制情緒
先把所有責罵的話語都吞進肚子,試著深呼吸,平穩(wěn)自己的壞情緒。
6-10秒:
判斷事態(tài)
判斷孩子做的事情是否安全,一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害,那家長一定要快速反應,馬上制止。如果是非安全類的生活瑣事,家長不妨冷靜一下,觀察下孩子的行為。
10-20秒:
準備互動
當你調(diào)整情緒后,不妨像往常一樣走到孩子身邊,輕描淡寫地問一句:"你在做什么?"盡可能用語氣和眼神去吸引孩子的注意力,讓他停止剛才做的舉動。不管你再怎么想發(fā)作,都一定要告訴自己:這是件小事,我不能太生氣。
20-30秒:
了解問題
可以在孩子沉默或者回答的時候,想清楚孩子這么做的原因是什么。如果一個孩子平時不愛收拾,可能是因為他太依賴父母,認為父母肯定會包辦一切;如果一個孩子大半夜就想要吃零食而哭鬧,那你就要反思是否平時會因為孩子哭鬧而遷就對方,導致孩子變本加厲。只有了解問題,找到源頭,你才能更有針對性地解決問題。
30-50秒:
聲明態(tài)度
告訴孩子做錯了什么,同時補充怎么做才是對的,然后趁機阻止他的錯誤行為。比如當孩子看動畫片看得著迷,家長可以說:"不能再看動畫片了,先把作業(yè)寫了,免得待會還熬夜,寫不完就不好了。"然后趁機把電視關(guān)掉,再鼓勵孩子:"你是個好孩子,爸爸媽媽相信你愿意去寫作業(yè)。"
比如孩子起床很磨蹭,家長可以說:"我們弄完就出發(fā)了。不然遲到了,讓老師批評就不好了。"然后趁機給孩子設置個"人工倒計時"(如兩分鐘倒計時要穿好衣服,兩分鐘倒計時要收拾好書包),慢慢有意識地引導孩子把握好時間,并且鼓勵他完成得很好,讓孩子更有自信。
50-60秒:
強調(diào)規(guī)則
當孩子有些猶豫,甚至試圖反抗時,一定要強調(diào)你的規(guī)則。比如孩子貪圖看電視不去寫作業(yè),當孩子處于三年級以下時,比如當家長關(guān)掉電視后,孩子卻掙扎著重新打開電視,或者哭鬧時,一定要告訴他:"我現(xiàn)在再說一次,先把作業(yè)完成了,不可以看電視了。"
如果孩子已經(jīng)讀三年級或以上,你還可以跟他談條件:"如果你繼續(xù)看電視,那我只能懲罰你了,你上次說要去游樂場,我就不帶你去了。你想想,要不要為了看電視接受這個懲罰,而且作業(yè)寫不完還會被老師批評,這個是你自己的事情了,爸爸媽媽已經(jīng)提醒過你了。"當孩子出現(xiàn)片刻猶豫時,立馬抓住機會再鼓勵他:"你是個好孩子,爸爸媽媽相信你不會為了看動畫片忘記寫作業(yè)的。"
孩子也有喜怒哀樂,家長沒必要因此火冒三丈。成年人都會在最親近和最信任的人面前表現(xiàn)出最"壞"的一面,何況是孩子。只有真正愿意去懂孩子,才能改正他們的壞毛病。
維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補水,舒緩肌膚。
健客價: ¥192阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥1146驢膠補血顆粒:補血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥247補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱,四肢無力。
健客價: ¥491.幫助媽媽促進排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價: ¥269補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無力。
健客價: ¥42補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無力。
健客價: ¥88.9補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡、溫熱毒蘊蒸,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價: ¥78養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。
健客價: ¥17醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價: ¥30溫腎納氣,健脾化痰。用于肺脾氣虛,腎不納氣所致的咳嗽、氣喘、動則尤甚;慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘見上述證候者。
健客價: ¥28瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié),腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥?;蚋咧Y見上述癥狀者。
健客價: ¥51健脾益氣,化痰活血。用于脾氣虛兼血瘀痰濁的高脂血癥,癥見神疲乏力、少氣懶言、頭暈心悸、胸脘痞悶等。
健客價: ¥30益氣健脾,補腎縮尿。用于腎氣不足和肺脾氣虛所致的兒童功能性遺尿,癥見睡中遺尿、尿色清,面色無華,神疲乏力,舌淡,脈沉無力。
健客價: ¥82益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價: ¥30醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價: ¥78補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。
健客價: ¥68醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價: ¥129用于脾胃不和,運化失常,食少賬滿倦怠乏力,表虛自汗。如治脾虛氣滯,脘腹脹滿的枳術(shù)丸;以及脾氣不足,中氣下陷的補中益氣湯。
健客價: ¥45用于脾胃不和,運化失常,食少賬滿倦怠乏力,表虛自汗。如治脾虛氣滯,脘腹脹滿的枳術(shù)丸;以及脾氣不足,中氣下陷的補中益氣湯。
健客價: ¥18補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。
健客價: ¥50補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。
健客價: ¥881.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時月期量多、手腳冰冷者 補血補鐵,預防貧血 2.孕、孕期,研窮表時,準媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸,能有效降低畸胎的發(fā)生率 預防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵,出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長斑的情況,葉酸+鐵能從促進造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛,紅潤氣色 紅潤氣色,補血養(yǎng)顏
健客價: ¥3201.益腎養(yǎng)元顆粒:補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。 2.海馬補腎丸:滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價: ¥1050