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失眠癥的類型是什么

摘要:其實失眠癥的分類并不復雜,只要了解相關(guān)的科學知識,是可以自主鑒別的。在鑒別了失眠類型之后,才能夠選擇適合自己的治療方法,以保證針對性。

  人們對失眠癥的分類并不十分了解,這種現(xiàn)象直接導致了人們錯誤認識失眠,甚至將正常的睡眠現(xiàn)象誤認為是失眠,從而加重了自己的心理負擔。其實失眠癥的分類并不復雜,只要了解相關(guān)的科學知識,是可以自主鑒別的。在鑒別了失眠類型之后,才能夠選擇適合自己的治療方法,以保證針對性。

  失眠癥的分類

  失眠癥的分類一:起始失眠。是入睡困難,要到后半夜才能睡著,多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。

  失眠癥的分類二:間斷失眠。是睡不寧靜,容易驚醒,常有惡夢,中年人消化不良的,常易發(fā)生這種情況。

  失眠癥的分類三:終點失眠。是入睡并不困難,但持續(xù)時間不長,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血壓,動脈硬化、精神抑郁癥患者,常有這類失眠。

  由于失眠,使大腦興奮性增強,造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒,多夢早醒?;颊咭蛞姑卟蛔?,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同時兼有耳鳴、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等長期失眠的癥狀。失眠又會引起心理推移,患者頗感身心負擔沉重。中醫(yī)稱失眠為不寐,認為其成因很多,有胃不和則臥不安、虛勞虛煩不得眠等說,它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。神經(jīng)衰弱者多見此癥。

  專家提醒:無論是哪種疾病困擾,都不建議患者自行服藥控制,如果發(fā)現(xiàn)疾病已經(jīng)影響到生活及健康,一定要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生改善治療,避免延誤病情。

 

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