2016年1月24日23時，沙洋縣的帥氣小伙暢暢與美女同學(xué)梨梨、小潔一并結(jié)伴在城區(qū)散步。令人大跌眼鏡的是，6名路過的小青年見此情景后心生嫉妒，將這位帥氣的小伙暴打一頓。

　　覺得自己長得不好看？讓這種感覺見鬼去吧！

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己某些方面并沒有達(dá)到“好看”的社會標(biāo)準(zhǔn)時，難免會覺得壓抑。

　　再美的人，也會發(fā)現(xiàn)自己在某些角度、某些裝扮下“不好看”；而我們大多數(shù)人，大多數(shù)時間都“不得不忍受自己不夠完美的外表”，甚至把生活中的不順心歸咎于沒有天生好顏。

　　我們都知道，這種感覺不舒適。那么，我們有沒有可能從內(nèi)心出發(fā)，不受它的影響呢？

　　希望今天的文章能夠幫到你。

　　>>“美”是什么？

　　我們對“美”和“丑”的評價，隨著時代一直在變；同一時代下，不同文化的美丑標(biāo)準(zhǔn)也互相沖突。

　　一個事實是：“美”的標(biāo)準(zhǔn)從來不是客觀的。

　　所以，假如你對自己的外表產(chǎn)生了不滿，問問自己：為什么我會有這種感覺？我參照的標(biāo)準(zhǔn)是哪里來的？

　　◎電視劇、電影：沒錯兒，經(jīng)?？措娨?，我們會希望自己的外貌更像那些人.

　　◎電視廣告：皮膚細(xì)膩光滑、水潤彈性？腰間無贅肉、體表無汗毛？頭發(fā)亮閃閃、睫毛密又長？別憧憬了，廣告的目的只是為了讓自己的商品更好賣，它“販賣”的那些外貌特質(zhì)不見得具備真正的吸引力。

　　◎雜志照片：這些照片都被細(xì)細(xì)修過，說實在的，真實生活中要是有個0脂肪、無皺紋的活人出現(xiàn)在面前，你也許會覺得驚悚——蠟像活了！

　　◎T臺模特：模特們瘦，是為了不讓觀眾的注意力從衣服上分散去她們的身材。拿模特作例子宣稱“以瘦為美”？拜托，我們不要做活衣架。

　　實際上，每個人身上都有自己的美。

　　還記得“丑小鴨”的故事嗎？你的記憶中，丑小鴨是長大以后變美的嗎？可是實際上，丑小鴨從來都是美麗的，它只是生活在周圍所有鴨胞都跟它長得不一樣的環(huán)境里。

　　>>因為“不一樣”，所以就“丑”嗎？這沒道理！

　　不如搜集一些長得像你、而且你覺得漂亮的人物形象，收集她（他）們的照片、影像資料和海報，在出席相應(yīng)場合的時候，嘗試著像她（他）們那樣裝扮。

　　在這個過程中，你會更深切地意識到，“美”的標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)在變，永遠(yuǎn)是多元化的評價標(biāo)準(zhǔn)。

　　也就是說，不符合某個“美”的標(biāo)準(zhǔn)，不代表“丑”，哪怕是在同一個國家里，哪怕是在同一年里，關(guān)于“美”的標(biāo)準(zhǔn)也在不停變化、變得更多元。

　　>>正視你自己

　　一定有人贊美過你外貌的某一部分吧？別騙小編，肯定有，但是你不當(dāng)一回事，或者以為那不是真心的。

　　網(wǎng)友講了這么一個故事：

    我遇到過一個美好的姑娘，她改變了我一部分：曾經(jīng)，每當(dāng)別人夸贊我，我都不知該怎么回應(yīng)，只好笑笑不說話。我們第一次見面，看到她的字特別好看，我忍不住贊嘆了一句。

　　她讓我很意外地側(cè)過頭看著我的眼睛說“謝謝你”，眼睛里都是笑，然后回過頭繼續(xù)寫字。

　　后來跟她熟了，我問她，別人可能只是隨口說一句，甚至是揶揄呢？她認(rèn)真地告訴我說，我知道，自己值得被夸獎！

　　那之后，有女孩子主動約我出門，我不再因為自卑而拒絕了。她們夸贊我的時候，我也試著說“謝謝”。

　　這件事情很神奇，在接受別人的夸贊后，我們的心理距離似乎變近了。

　　此外，我試著去問身邊的朋友，為什么喜歡跟我一起玩。得到的答案常常出乎意料。這讓我逐漸意識到，其實，我對自己的認(rèn)識過于局限于消極的方面，而忽略了更多積極的方面。

　　從此我養(yǎng)成一個習(xí)慣：主動去講出我看到的朋友身上的閃光點。朋友意外的驚喜表情，是我得到的最美好的嘉獎。