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關于失眠癥的五個原因

摘要:其他軀體疾病伴發(fā)的失眠。包括心絞痛,慢性阻塞性肺疾病,哮喘,食管反流,消化性潰瘍,癌癥,慢性肝腎功能不全,甲狀腺功能異常,艾滋病等。

  失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),祖國醫(yī)學又稱其為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”,是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時間不足或質量差等。適當服用催眠藥是解決失眠問題的成功方法。避免失眠還應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,同時也要少喝酒。

  下面就來介紹介紹關于失眠癥的五個原因:

  1、外源性失眠。包括睡眠衛(wèi)生習慣不良,環(huán)境性、高原性,睡眠不足,強制性入睡,入睡相關性障礙,食物過敏,夜間進餐,催眠藥物依賴等。

  2、晝夜節(jié)律失調性失眠。包括時差改變,倒班工作,睡眠覺醒節(jié)律絮亂,睡眠時相延遲或提前和非24小時睡眠覺醒等。

  3、精神疾病伴發(fā)的失眠。包括情感障礙,焦慮,人格障礙,軀體化障礙和精神分裂癥等。

  4、精神系統(tǒng)疾病伴發(fā)的失眠。包括大腦變性疾病,癡呆,帕金森病,睡眠相關性頭痛,癲癇和家族性致死性失眠等。

  5、其他軀體疾病伴發(fā)的失眠。包括心絞痛,慢性阻塞性肺疾病,哮喘,食管反流,消化性潰瘍,癌癥,慢性肝腎功能不全,甲狀腺功能異常,艾滋病等。

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