一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 其他疾病 > 如何判斷自己得了失眠癥

如何判斷自己得了失眠癥

2015-12-11 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠感覺障礙:很多人都是在半夢(mèng)半醒的狀態(tài)中,甚至分不清自己是在做夢(mèng)還是醒著,缺乏睡眠的真實(shí)感?;颊吣芎ㄈ蝗胨撬阎髤s說自己沒有睡著,同一房間的人卻說有患者在打呼嚕。

  如何判斷自己得了失眠癥?失眠癥就是現(xiàn)代人身心健康的一種隱形殺手,不僅影響了人們的工作質(zhì)量和效率等,還會(huì)會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但是由于很多人不將失眠不當(dāng)回事,而且對(duì)失眠癥也不了解,經(jīng)常錯(cuò)過治療的黃金時(shí)間。所以,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病,積極的治療是很重要的。

  專家講解判斷自己是否得了失眠癥的方法

  1、入睡困難:躺在床上翻來覆去,難以入睡,有些患者本來很困的,很累,但是一躺在床上就難以入眠,總是在想一些東西,無法靜下心來。

  2、睡眠時(shí)間紊亂:不少患者都是在白天很疲勞很想睡覺,但是到了晚上卻變得很精神,即便是躺在沙發(fā)上睡著了,但是回到床上的時(shí)候,大腦變得異常的清醒,好像全身充滿活力那樣。

  3、睡眠感覺障礙:很多人都是在半夢(mèng)半醒的狀態(tài)中,甚至分不清自己是在做夢(mèng)還是醒著,缺乏睡眠的真實(shí)感。患者能酣然入睡,但是睡醒之后卻說自己沒有睡著,同一房間的人卻說有患者在打呼嚕

  4、睡眠淺容易做夢(mèng):病人自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng),從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。這也是失眠癥癥狀表現(xiàn)。

  5、睡眠質(zhì)量差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
游戏| 湖州市| 巴彦淖尔市| 济宁市| 临汾市| 彭阳县| 古交市| 全南县| 南郑县| 南乐县| 胶南市| 昔阳县| 昌邑市| 安龙县| 卢湾区| 巴东县| 哈密市| 镇安县| 古交市| 青龙| 浙江省| 赤壁市| 合阳县| 额尔古纳市| 成武县| 淮阳县| 绥宁县| 西平县| 福鼎市| 肇东市| 林西县| 彰武县| 绥中县| 渭南市| 大庆市| 东港市| 灵武市| 拉孜县| 孟州市| 兴和县| 潮安县|